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「我慢して働く」が年2.3兆円の損失を生んでいた──月経・更年期症状、就労女性3,046人調査の衝撃

「我慢して働く」が年2.3兆円の損失を生んでいた──月経・更年期症状、就労女性3,046人調査の衝撃
🔬 女性ヘルス・フェムテック
Reproductive Health 2026年5月30日掲載 / 筑波大学・HGPI

生理痛がひどくても、更年期で頭が回らなくても、
「仕事だから」「大したことない」と自分に言い聞かせて出社した日はあるか。
そう感じた経験を持つ女性は少なくない。

その「我慢して働く」が、日本全体で年間約2兆2,963億円の経済損失になっているという研究が、
2026年5月30日に国際学術誌 Reproductive Health に掲載された。
筑波大学の岡本翔平准教授らを中心とする研究チームが、
就労世代の女性3,046人を対象に、WPAI(労働生産性・活動障害質問票)を使って測定し、
国全体の規模に推計したものだ。

注目すべきは「損失の中身」だ。
欠勤(休んだ日)よりも、症状を抱えながら出勤しているが本来のパフォーマンスを出せない状態──
「プレゼンティーズム」による損失が全体の約86%を占めていた。
「休めば解決」ではない。症状を抱えたまま働き続けることこそが、最大の課題だ。

📋 この記事でわかること
  • 「アブセンティーズム」「プレゼンティーズム」とは何か──月経・更年期の損失の中身
  • 2.3兆円という数字はどうやって出たか──研究の設計と限界を正直に整理
  • 「欠勤3,240億円 vs 出勤中の能率低下1.97兆円」という衝撃の内訳
  • 受診できていない構造──なぜ50.6%が「受診の必要を感じながら」22.8%が受診を避けるのか
  • 【クリニック選びのヒント】月経・更年期の不調、受診のタイミングと相談すること
  • 【業界・経営の視点】更年期ケアが「福利厚生」から「経営課題」になった理由

「欠勤」より「我慢して出勤」が問題だった──
アブセンティーズムとプレゼンティーズムとは何か

この研究で中心的に使われた概念が、「アブセンティーズム」と「プレゼンティーズム」だ。

アブセンティーズム(Absenteeism):欠勤・労働時間短縮
症状が原因で会社を休んだ・仕事の時間を短縮した状態。
数字で見えやすい損失。ただしこれは「氷山の一角」だ。
⚠️ プレゼンティーズム(Presenteeism):出勤しながら能率が落ちている状態
症状を抱えながら出勤しているが、本来のパフォーマンスを発揮できていない状態。
今回の研究で全体損失の約86%を占めていたのがこちらだ。
「休んでいないから大丈夫」と思われがちだが、実際には最大の損失を生んでいる。

プレゼンティーズムは「見えにくい損失」だ。
出勤票には記録されない。欠勤率には現れない。
だからこそ、欠勤日数だけ見ていた企業や社会は、
問題の本当の大きさを見誤ってきた可能性がある。

「年間2.3兆円」はどうやって出たか──
研究の設計と、数字の読み方

2.3兆円という数字の出所と限界を、正直に整理しておく。

📖 研究の設計(Kasahara et al. Reproductive Health 2026)

調査:2022年9月実施のインターネット横断調査(日本)
対象:25〜59歳女性で有償就労中・必要情報がそろった3,046人
測定法:WPAI(Work Productivity and Activity Impairment Questionnaire・労働生産性・活動障害質問票)
   → 欠勤・労働時間短縮・出勤中の能率低下を自己申告で測定する、検証済みの評価票
推計:3,046人のデータを、日本の25〜59歳就労女性全体に外挿して国レベルコストを算出

限界:インターネット横断調査+自己申告ベース。因果関係を確定する研究ではなく、推計値だ。
「2.3兆円」は「就労女性の症状関連の生産性損失を推計した結果の年間値」であり、
「日本全体でこの金額が確定的に失われている」という断定とは区別が必要だ。

主要データ(Kasahara et al. Reproductive Health 2026)
2.3兆円
月経・更年期症状による生産性損失の年間推計(国レベル)
約2兆2,963億円(USD 14.65 billion換算)
1.97兆円
プレゼンティーズム(出勤中の能率低下)による損失 全体の約86%
「休んでいない」のに失われている損失の大きさ
3,240億円
アブセンティーズム(欠勤・労働時間短縮)による損失 全体の約14%
「見えやすい損失」だが、全体の一部でしかない
79.7%
「症状が仕事の生産性に影響した」と回答した就労女性の割合
ほぼ8割が「影響あり」を実感している
7〜8.8%
月経または更年期症状を理由に欠勤・労働時間短縮を経験した就労女性の割合
直近3か月ベースで2〜3日の欠勤、2〜5時間の労働時間短縮に相当
出典:Kasahara S, Goto R, Suzuki S, Sakamoto H, Okamoto S. Reproductive Health. 2026;23(1):153. DOI:10.1186/s12978-026-02331-y

受診につながらない構造──
「医療支援の必要を感じた」女性のうち22.8%が回避していた

この経済損失の背景には、必要な医療につながりにくい構造がある可能性がある。
同じ基礎調査データを使った別の研究(Preventive Medicine Reports 2023・Uchibori et al.)では、
25〜59歳女性4,950人のうち50.6%が過去12か月に月経または更年期症状について医療支援の必要を感じ、
そのうち22.8%が受診回避行動をとっていた
ことが示されている。
※22.8%は「女性全体の22.8%」ではなく「必要を感じた群の中の22.8%」である点に注意したい。

受診を避ける背景として浮かび上がった要因(Uchibori et al. 2023):
・「生理の痛みは我慢するもの」という認識が受診回避と関連
・若年層・高収入層ほど回避率が高い(仕事を優先しやすい環境)
・婦人科疾患の既往・月経への認識・健康リテラシーなど複数の要因が受診回避と関連していた

つまり、問題は「症状がないこと」ではなく
「症状があっても受診につながらない構造」にある。

生産性損失の背景には、症状そのものだけでなく、必要な医療につながりにくい構造も関わっている可能性がある。
適切なタイミングで婦人科を受診し、症状への介入につながれば改善余地があると考えられる。
ただし、どの介入がどれだけ生産性損失を軽減するかは、介入試験で別途検証が必要であり、
今回の研究群(横断調査・推計研究)から直接導ける結論ではない。

【クリニック選びのヒント】
月経・更年期の不調、受診の目安と相談すること

「これくらいで受診していいのか」と思っている人に伝えたい。
「仕事に支障が出ている」その時点で、婦人科・女性外来・更年期外来に相談するのに十分な理由になる。

📌 受診を検討するタイミング(目安)と、カウンセリングで確認すること
「毎月の生理が仕事のパフォーマンスに影響している」と感じたら受診の目安
「仕事を休んだことがある・集中できない日が続いている」は立派な受診理由だ
「月経困難症・PMS・更年期症状に使える治療・ケアの選択肢を教えてください」
低用量ピル・ホルモン補充療法(HRT)・漢方・生活習慣改善など複数の選択肢がある。自分に合うものを聞く
「仕事・日常生活にどれくらい影響しているか」を具体的に伝える
「月に何日・何時間、仕事に支障が出るか」を数字で伝えると医師も対応を検討しやすくなる
かかりつけ産婦人科・更年期外来を持つクリニックを選ぶ
症状は年単位で変化する。単発の受診ではなく継続的に相談できる関係が長期的な支援につながる

NERO編集長 安達健一
NERO編集長 安達健一

米国看護師として働いていたとき、
「月経痛がひどくて仕事に来られない」という患者に、
担当医は当たり前のように治療の選択肢を示していた。

日本では「生理の痛みは我慢するもの」という空気が根強い。
この研究が示しているのは、
その「我慢」が社会全体で2.3兆円の損失になっているということだ。


業界関係者・クリニック経営者に伝えたい。
「更年期外来・女性ヘルス」は
「優しい福利厚生」でも「DEIの文脈」でもない。

就労女性の生産性損失が年間2.3兆円規模で、
その86%がプレゼンティーズム由来だという事実は、
「早期介入・継続的なフォロー」が医療として正当化される
経済的な根拠になる。
NEROが美容医療メディアとして女性ヘルスを扱う理由は、QOLや就労継続への影響を無視できないからだ。

NERO編集長 安達健一
NERO編集長 安達健一

まとめ

  • 筑波大学・岡本翔平准教授らが就労世代女性3,046人を対象に行った調査(Reproductive Health 2026年5月30日掲載)で、月経・更年期症状による生産性損失を国レベルで推計したところ年間約2兆2,963億円に達した。WPAIを使った検証済みの評価票による推計で、インターネット横断調査に基づく(因果確定研究ではない)。
  • 損失の内訳は、欠勤・労働時間短縮(アブセンティーズム)が約3,240億円(14%)に対し、出勤中の能率低下(プレゼンティーズム)が約1兆9,724億円(86%)。「休んでいないから大丈夫」ではなく、「症状を抱えながら働いている状態」が最大の損失を生んでいる。
  • 就労女性の79.7%が「症状が仕事の生産性に影響した」と回答。一方で50.6%が「受診の必要を感じながら」22.8%が過去1年に受診を回避していた(別研究・Uchibori et al. 2023)。損失の背景には受診抑制の構造がある。
  • 「仕事に支障が出ている」は婦人科・更年期外来を受診する十分な理由になる。「2.3兆円を企業の対策で回収できる」とは論文は述べていない。ただし、早期介入の潜在的な意義を示すエビデンスとして、企業の健康経営・クリニックの診療設計・政策議論に接続しやすい研究だ。どの介入がどれだけ損失を減らすかは今後の研究課題だ。

よくある質問

Q
月経痛や更年期症状で婦人科を受診するのは「大げさ」ではないか?
大げさではない。月経困難症・PMS(月経前症候群)・更年期症状はいずれも医学的な状態であり、治療や管理の選択肢がある。この研究が示しているのは、「仕事に支障が出ている」という状態が年間に換算すると社会全体で2兆円規模の損失になっているという事実だ。「我慢するもの」という認識が受診を遠ざけているが、早期に受診して適切なケアにつながることは本人の生活の質だけでなく、就労継続の観点でも合理的な選択だ。
Q
更年期症状への介入(HRT・漢方など)は生産性を改善するのか?
今回の論文は生産性損失の推計研究であり、特定の介入(HRT・低用量ピル・漢方など)がどれだけ生産性を改善するかを検証した介入研究ではない。したがって「HRTで生産性が○%回復する」という断定はこの論文からはできない。ただし、症状の軽減が日常生活・就労能力の改善につながる可能性はあり、担当医と相談の上で個々の状況に応じた選択肢を検討することが推奨される。
Q
この研究の「2.3兆円」は信頼できるデータか?
研究に使われたWPAI(労働生産性・活動障害質問票)は国際的に検証された評価票で、生産性損失の測定に使われる標準的なツールだ。ただし、研究はインターネット横断調査に基づく自己申告データを国レベルに外挿した推計値であり、因果関係を確定するものではない。「2.3兆円が確実に失われている」ではなく「就労女性の症状関連の生産性損失を推計したところ年間約2.3兆円規模になった」と理解するのが正確だ。同様の経済推計研究は国際的にも行われており、今回の研究はその日本版として意義がある。

出典・参考文献

  1. Kasahara S, Goto R, Suzuki S, Sakamoto H, Okamoto S. "Financial burden of menstrual and menopausal symptoms: productivity loss from absenteeism and presenteeism among working-age women." Reproductive Health. 2026;23(1):153. doi.org/10.1186/s12978-026-02331-y(本記事の主要一次情報)
  2. HGPI(日本医療政策機構). 「月経・更年期症状による経済的負担:就労世代女性におけるアブセンティーズムとプレゼンティーズムによる生産性損失」論文紹介. 2026年5月30日. hgpi.org
  3. Uchibori M, Eguchi A, et al. "Understanding factors related to healthcare avoidance for menstrual disorders and menopausal symptoms: A cross-sectional study among women in Japan." Preventive Medicine Reports. 2023;36:102467.
安達健一

安達 健一

NERO DOCTOR/BEAUTY 編集長

日本・米国看護師(BSN)・MBA保有。世界の一次医療データをもとに監修。広告主からの影響を受けない独立した編集方針を貫いています。