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「目つきがきつい…眠そうに見られる」
そのコンプレックス、解決できるかもしれません👀

🎬 動画のNG行動、全部お見せします！

▷ NG①：平行二重を選んでしまう
男性は眉骨が高く、まぶたが厚い傾向があります。
幅広の平行二重にすると眠そうな目元になったり、「整形顔」に見られやすくなる場合も。

▷ NG②：ダウンタイムを軽視する
男性は女性より血管が太いため、腫れや赤みが長引く傾向があります。
仕事や大切な予定の直前には施術を入れないようにするのが無難かも。

▷ NG③：シミュレーションなしで決める
「ブジー」という道具で仕上がりのイメージを事前に確認できるのでできるだけやった方がいいです。
この工程を省くと、思ったデザインと異なる仕上がりになる場合も。。。

　
📌 保存しておきたいポイントまとめ
▶ 男性患者数は4年間で約2倍以上に急増。男性の美容医療は今や珍しくない
▶ 男性には末広二重など、骨格に合ったデザイン選びが大切
▶ 埋没法は3〜5年で効果が薄れる場合があるため、継続的なケアを検討する
▶ 施術前のシミュレーション（ブジー）は必ず行う

　
⚠️ 効果には個人差があります。施術前に医師と十分に相談し、リスクも含めて確認してください。

詳しくはNEROの記事へ👇
@nero.doctorbeauty のプロフィールリンクから「メンズ二重」で検索

　
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「肌断食したのに、なんか整った気がしない…」
そう思ったことがある方へ🌿

🎬 動画のNG行動、全部お見せします

▷ NG①：スキンケアを完全にゼロにする
洗浄・保湿・UVカットを全部やめてしまうのは逆効果。

皮膚の常在菌バランスが崩れ、
バリア機能が低下してしまう場合があります。

▷ NG②：「突っ張りを感じなくなった」を回復サインと思い込む
実は水分量が低下して、
感覚が麻痺しているだけの可能性があります。

「慣れた」と「整った」は全く別物です。

▷ NG③：ゴワゴワ感を「バリアが戻った証拠」と勘違いする
ターンオーバーが停滞して
古い角質が蓄積されている状態かもしれません。

汚染物質が角質層に留まり続けるリスクがあります。
　
　
📌 保存しておきたいポイントまとめ
▶ 肌断食の正解は「完全廃止」ではなく「戦略的ミニマリズム」
▶ 洗浄・保湿・UVカットの3つは絶対に残す
▶ 皮膚の常在菌（1兆個以上！）を守ることが本当の肌ケアの基本
▶ 「感覚」ではなく「状態」で肌を判断することが大切
　
　
⚠️ 肌の状態は個人差があります。
気になる方はかかりつけの皮膚科・美容クリニックへご相談ください。

詳しくはNEROの記事へ👇
@nero.doctorbeauty のプロフィールリンクから「肌断食」で検索

　
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尿漏れって、40代からの悩みだと思っ

尿漏れって、40代からの悩みだと思ってた？💧

実は20〜30代でも起こることがあり、原因は骨盤底筋のゆるみだけとは限らないとされています。体幹の筋力低下や、ホルモンバランス・栄養状態の乱れが重なって現れる場合もあるそうです。
「氷山の一角」の下に、全身の不調が隠れていることも。
　
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今回NEROが取材したのは
📍ルティランスクリニック（大阪）
@rutilansclinic_hommachi
👩‍⚕️白岩和香苗先生
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📌保存しておきたいポイント
▶ 尿漏れには腹圧性・切迫性・混合性など複数のタイプがある
▶ 原因は骨盤底筋だけでなく、体幹の筋力・栄養状態・ホルモンバランスも関係する場合がある
▶ 「薬を処方して終わり」ではなく、栄養面や心療内科と連携した多角的なアプローチという選択肢もある
▶ 気になる症状がある場合は自己判断せず、専門医に相談を
　
　
⚠️ 施術・治療の効果や適応には個人差があります。

▶詳しくはNEROプロフィールのPickUp記事へ📝
⇨@nero_doctor_beauty

　
　
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日本の肌治療、診断の精度が結果を左右するかもしれません🔬

酒さと敏感肌の診断基準が曖昧なため、適切な治療が行われていないケースがあるとされています。世界標準の診断法を日本の医師が学ぶ取り組みをNEROが取材しました✨

今回NEROが取材したのは
📍東京美容医療クリニック・Wi Clinic・株式会社K.O.tech
@k.o.tech_official
👨‍⚕️高尚威院長

▶詳しくはコメント欄へ
　
　

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「もっと綺麗になりたい」その気持ち自体は、悪いことじゃありません。

でももし…

✔ 施術しても満足できない
✔ SNSを見るたび苦しくなる
✔ 鏡チェックが止まらない
✔ まだ足りないが頭から離れない

そんな状態なら、美容の問題ではなく 心が疲れているサインかもしれません。

今回の記事で紹介されていた 整形依存に近づきやすい人の特徴は…

・完璧主義
・自己評価が低い
・他人の評価に振り回されやすい
・SNSを長時間見続けている
・褒め言葉を受け取れない
でした。

だから大事なのは、「もっと変わること」より今の自分を否定しすぎないこと。

美容医療は、自分を嫌いになるためじゃなく自分を大切にするために使っていい。

疲れた時は、少しSNSを閉じて休んでくださいね。

【保存用まとめ】
 ✔ もっと綺麗が止まらない時は一度立ち止まる
✔ 施術前後を写真で客観視する
✔ SNSから距離を置く日を作る
✔ 欠点を消すより快適に生きるを目的にする
✔ 自分への言葉を少し優しくする

さらに深い裏話（なぜSNSで自己否定が強まりやすいのか）はコメント欄へ👇

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「SPF50塗ってるから大丈夫」…実は、

「SPF50塗ってるから大丈夫」…実は、その安心感が落とし穴かもしれません☀️

今回NEROが伝えたかったのは、日焼け止め＝UV対策の全部ではないということ。

紫外線は、
✔ 塗りムラ
✔ 摩擦
✔ 塗り直し忘れ
などの小さな隙から入り込みます。

しかも、赤くならなくても 肌の奥では光老化が進んでいることも。

だから最近は、「外から防ぐ」だけじゃなく

✔ 内側からの抗酸化
✔ ブルーライト・近赤外線対策
✔ 日焼け後のレスキューケア

まで含めて考える人が増えています。

【保存版まとめ📌】
☑ 日焼け止めは第一防御
☑ 30代以降は内側ケアも重要
☑ 飲むUVは補助役
☑ 日焼け後72時間が超重要
☑ 赤くなってない＝無傷ではない

そして最後に… 今回の「NG行動」の答えは、

❌ 去年の日焼け止めをそのまま使う ❌ 朝1回だけ塗って終了
❌ 室内だからノーガード
この3つです。

とくにUVAやブルーライトは、室内でもじわじわ蓄積します。

未来の肌のために、塗るだけUV対策から卒業しましょう🌿

さらに深い裏話（美容医療ドクターが実際にやっている日焼け後ケア）はコメント欄へ👇

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