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「座るだけ」で話題の骨盤底筋チェア。
でも実は、強くやればOKではないんです👀

今回動画で隠していた
【やってはいけないNG行動】は…

✔ 強すぎる出力を我慢する
✔ 毎日やれば早く効くと思い込む
✔ 自己判断で続ける
✔ 骨盤底筋以外の原因を放置する

こと。

骨盤底筋は“デリケートな筋肉”。
だからこそ、自分に合った刺激量や頻度が大切なんです。

【保存用まとめ📝】
・骨盤底筋＝骨盤を支えるハンモック筋
・チェア型機器で刺激を届ける
・EMS/HIFEMで特徴が違う
・「強さ」より「続けやすさ」が大切
・気になる症状がある時は医療機関で相談を

美容医療って、
「怖い」より「ちゃんと知る」が大事なんですよね☺️

さらに深い裏話（実際どう感じる？痛い？何回必要？）はコメント欄へ👇

　
　

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クマ治療、手術なしでここまでできる？🔬

形成外科専門医が解剖学的分析に基づいて設計する「非手術クマ治療」。「データで語る美容医療」を掲げる医師が、クマへのアプローチを解説しています✨

今回NEROが取材したのは
📍サキサカ病院
👨‍⚕️匂坂正信副院長
@masanobu_sakisaka

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まぶたのたるみ取り、「切らない」だけで本当に大丈夫？👁️

20代と40代以降では、同じ"二重整形"でもアプローチが異なるとされています。年代ごとに最適な施術の考え方を、院長医師が解説しています✂️

今回NEROが取材したのは
📍オーキッド美容クリニック東京御徒町
@orchid.beautyclinic22
👩‍⚕️西浦蘭子院長
@dr.ranco_orchid.beauty.clinic

▶詳しくはコメント欄へ

　
　

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名前の違う糸リフト、実は中身が同じかもしれません🧵

「〇〇リフト」「△△スレッド」。
クリニックによって名前が違いすぎて、どれを選べばいいのかわからなくなりますよね？
調べれば調べるほど種類が増えて、比較している途中で迷子になってしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか。

「結局どれが自分に合うの？」と感じたことがある方に、ぜひ読んでほしい内容です😊

実は、名前が違っていても大元のメーカーが同じというケースが多いとされています。
「どの糸を使うか」より、「どう設計して入れるか」が結果を左右するかもしれません✨

✔ 多くのクリニックが同一メーカーの製品を独自名でブランディングしています
✔ 素材はPDO・PLLA・PCLの3種類が主流です
✔ 「どの層に・どの方向に・どのように入れるか」という設計が重要とされています
✔ 同じ糸・本数でも医師によって仕上がりの差が出るとされています
✔ 症例写真は骨格・顔型が自分と近いものを参考にすることが大切です

種類より設計、素材より医師の技術。選び方の軸は「名前」ではないかもしれません。

保存してあとでゆっくり読んでみてください📎
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HIFUに続く選択肢として、「熱を使わないリフトアップ」が注目されているそうです✨

HIFUを検討したけど痛みが不安。
受けてみたけど、思ったより効果を実感しにくかった。
他の選択肢はないのかな。。。
そう感じている方は少なくないのではないでしょうか？

実は、整形外科で開発された「ショックウェーブ（衝撃波）」の技術が美容医療に応用されています。
熱を使わないため、HIFUとは異なるアプローチが可能とされており、韓国・日本での導入も広がっているといいます💡

✔ ショックウェーブは熱ではなく衝撃波を使う施術で、HIFUとは異なる仕組みです
✔ 浅層へのアプローチに強みがあるとされています
✔ リフトアップ・むくみ改善・小顔効果などへの活用が報告されています
✔ セルライト除去やボディライン形成への応用も進んでいます
✔ 韓国・日本での導入が広がりつつあり、今後の普及が見込まれています

「熱か非熱か」より、自分の肌状態に合った施術の選択が大切です。

気になる人は本文へ📝
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生え際が後退してきたのは「薄毛」のせいだけ？実はもともとの骨格や毛流れも関係するそう🌿

毛量を増やすだけでは解決しない場合があり、「生え際のかたちをデザインする」という視点が自然な仕上がりにつながると、植毛専門クリニックに取材しました。

今回NEROが取材したのは
📍HAIR OF TOKYO（ヘアオブ東京）
@hairoftokyo
👨‍⚕️竹口修平院長
@dr.shu.takeguchi

▶詳しくはコメント欄へ
　
　

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