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ニキビ薬、もしかして「点」で塗ってる？💊

面ぽう治療薬は「点」ではなく「面」で塗ることが正しいとされています。塗り方を間違えると効果が十分に発揮されない可能性があります、とニキビ治療のプロが解説✨

今回NEROが取材したのは
📍とりい皮膚科クリニック（金沢）
@toriicl_7880
👨‍⚕️鳥居靖史院長

▶詳しくはコメント欄へ

　
#ニキビ治療 #ニキビケア #ニキビ薬 #皮膚科 #ニキビ肌
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絶対にやってほしくないNG行動は、 

絶対にやってほしくないNG行動は、 「痛いのに、慣れるまで我慢すると」です。
性交痛は、気合いや我慢で解決するものではありません。
　
痛みがあると、 「また痛いかも」 「言ったら嫌われるかも」 という不安が生まれて、体がさらに緊張してしまうこともあります。

すると、痛みが続きやすくなる悪循環に入ってしまうことも。だからまず大事なのは、“私が弱いから”と自分を責めないこと。

📌 保存用まとめ
・性交痛は珍しい悩みではない ・原因は1つとは限らない ・乾燥、ホルモン変化、筋肉の緊張、炎症、不安などが関係することも ・「我慢すれば慣れる」は危険な考え方 ・潤滑ケア、リラックス、婦人科相談など選択肢はある ・パートナーに「あなたのせいではなく、痛みがある」と伝えることも大切
　
痛みは、あなたの体からのサインです。 ひとりで抱え込まなくて大丈夫です🌿

さらに深い裏話・詳細な解説はコメント欄へ👇
　
　

#性交痛 #フェムケア #フェムテック #デリケートゾーンケア #骨盤底筋 #膣ケア #女性の悩み #婦人科相談 #産後ケア #更年期ケア #女性ホルモン #セルフケア #美容医療 #NERO_DOCTORBEAUTY #ヘルスリテラシー

「座るだけ」で話題の骨盤底筋チェア。
でも実は、強くやればOKではないんです👀

今回動画で隠していた
【やってはいけないNG行動】は…

✔ 強すぎる出力を我慢する
✔ 毎日やれば早く効くと思い込む
✔ 自己判断で続ける
✔ 骨盤底筋以外の原因を放置する

こと。

骨盤底筋は“デリケートな筋肉”。
だからこそ、自分に合った刺激量や頻度が大切なんです。

【保存用まとめ📝】
・骨盤底筋＝骨盤を支えるハンモック筋
・チェア型機器で刺激を届ける
・EMS/HIFEMで特徴が違う
・「強さ」より「続けやすさ」が大切
・気になる症状がある時は医療機関で相談を

美容医療って、
「怖い」より「ちゃんと知る」が大事なんですよね☺️

さらに深い裏話（実際どう感じる？痛い？何回必要？）はコメント欄へ👇

　
　

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クマ治療、手術なしでここまでできる？🔬

形成外科専門医が解剖学的分析に基づいて設計する「非手術クマ治療」。「データで語る美容医療」を掲げる医師が、クマへのアプローチを解説しています✨

今回NEROが取材したのは
📍サキサカ病院
👨‍⚕️匂坂正信副院長
@masanobu_sakisaka

▶詳しくはコメント欄へ

　

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まぶたのたるみ取り、「切らない」だけで本当に大丈夫？👁️

20代と40代以降では、同じ"二重整形"でもアプローチが異なるとされています。年代ごとに最適な施術の考え方を、院長医師が解説しています✂️

今回NEROが取材したのは
📍オーキッド美容クリニック東京御徒町
@orchid.beautyclinic22
👩‍⚕️西浦蘭子院長
@dr.ranco_orchid.beauty.clinic

▶詳しくはコメント欄へ

　
　

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名前の違う糸リフト、実は中身が同じかもしれません🧵

「〇〇リフト」「△△スレッド」。
クリニックによって名前が違いすぎて、どれを選べばいいのかわからなくなりますよね？
調べれば調べるほど種類が増えて、比較している途中で迷子になってしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか。

「結局どれが自分に合うの？」と感じたことがある方に、ぜひ読んでほしい内容です😊

実は、名前が違っていても大元のメーカーが同じというケースが多いとされています。
「どの糸を使うか」より、「どう設計して入れるか」が結果を左右するかもしれません✨

✔ 多くのクリニックが同一メーカーの製品を独自名でブランディングしています
✔ 素材はPDO・PLLA・PCLの3種類が主流です
✔ 「どの層に・どの方向に・どのように入れるか」という設計が重要とされています
✔ 同じ糸・本数でも医師によって仕上がりの差が出るとされています
✔ 症例写真は骨格・顔型が自分と近いものを参考にすることが大切です

種類より設計、素材より医師の技術。選び方の軸は「名前」ではないかもしれません。

保存してあとでゆっくり読んでみてください📎
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