ハムラ法は目の下のたるみや影クマに適用される美容医療の1つですが、人によっては後遺症が気になるでしょう。
中でも、術後の腫れや違和感が「正常な経過なのか」「長く続くのか」を知りたいという声が多く聞かれます。
また、術後に表れやすい一時的なむくみやしびれを心配する方も少なくありません。
そこで本記事では、ハムラ法で起こり得る変化とその原因、回復の目安を整理し、不安を感じた場合の対処法についてもまとめます。
INDEX
ハムラ法とは何か：施術の仕組みと目的
まずは、ハムラ法の詳細を解説していきましょう。
■ハムラ法で行われる構造的アプローチ
ハムラ法は、下まぶたのふくらみの原因となる「眼窩脂肪」を凹んだ部分に移動させる手術です。
加齢による脂肪の突出と、内部組織の機能低下が同時に起きてできた影クマやたるみにアプローチします。
場合によっては皮膚を一部切除するケースもあるでしょう。
具体的には、まぶたの下まつげラインのほど近くにある皮膚を切開して行います。
単に脂肪を取り除くのではなく、足りない部分へ余剰な脂肪を再配置するため、細かな微調整も可能です。
ただし、目元の構造上、脂肪の移動量が限られるケースがあることを覚えておきましょう。
■術後に変化が起こりやすい理由
ハムラ法は皮膚側から組織を切開し、眼輪筋や脂肪を丁寧に剥離しながら再配置を行うことから、術後に腫れやむくみが生じやすい手術です。
安定するまでの数ヶ月は、変化を感じやすいとされています。
腫れやむくみに加えて、徐々に肌になじむ過程で一時的に左右差や凹凸、突っ張り感などが出ることがありますが、このほとんどは生理的な反応です。
回復には個人差があるため、3〜6ヶ月ほどは経過を見ると良いでしょう。
ハムラ法で起こりやすい術後の変化
出典：photoAC
ここでは、ハムラ法のダウンタイム中に見られる典型的な症状と、注意が必要な後遺症を区別しながら整理します。
■経過中に起こりやすい一時的な症状
手術後の数週間は、腫れや内出血、むくみや左右差、痛みなどが出やすい時期です。
脂肪を再配置する過程で組織を剥離するため、術後初期の腫れは自然な反応といえます。
また、下まぶた周辺には細かな神経が走っており、一時的にしびれや感覚の鈍さが出ることも。
これらの変化は一過性であるケースがほとんどで、最終的には3〜6ヶ月ほどかけて安定する傾向です。
「通常の反応」かどうか判断する際の目安として、症状が徐々に改善しているかが重要です。
これらの症状が術後に強く悪化するといったケースでは、早めに医療機関へ相談しましょう。
■【注意が必要】長期的に残る可能性のある後遺症
ハムラ法では長期的な後遺症が生じる頻度は高くありませんが、可能性として理解しておきたい点がいくつかあります。
代表的なものが下眼瞼外反です。
これは、下まぶたが外側に反り、いわゆる「あっかんべー」のような見た目になるもので、皮膚の張力や瘢痕の影響で起こることがあります。
また、脂肪を再配置する工程によって涙袋が変形する可能性もゼロでないことを覚えておきましょう。
術後の違和感が3〜6ヶ月をすぎても明らかに改善しない、または悪化している場合には、早めに医療機関へ問い合わせください。
後遺症が生じる原因：術式・個人差・ダウンタイムの影響
ここからは、ハムラ法の後遺症が生じる主な原因を整理しましょう。
リスクを理解することで、術前の不安を軽減し、適切な判断がしやすくなります。
■術後に個人差が出やすい理由
ハムラ法では、個々によって異なる目元の構造が、術後の経過に大きく影響することがあります。
下まぶたの皮膚は非常に薄く、脂肪量や眼輪筋の強さ、骨格の形状や体質などによって、腫れ方や施術後の回復速度が異なるのです。
例えば、皮膚が薄い人は凹凸が目立ちやすく、脂肪量が少ない人は移動した脂肪がフィットするまで時間がかかる傾向があります。
術後の腫れやすさも個人差が大きく、むくみやすい体質、血流が滞りやすい生活習慣、アレルギー反応などがあると、ダウンタイムを長く感じるケースも。
こうした反応は「表ハムラ法 失敗」と結論づけられがちですが、多くは自然な回復過程の延長にあります。
■術式や操作の違いによるリスクの変動
ハムラ法では、脂肪をどの程度移動するか、どの方向に配置するか、皮膚切開の範囲をどこまで広げるかといった点に医師の裁量が反映されます。
脂肪量や位置が不適切だと、ふくらみが目立ったり、凹みが気になったりする仕上がりになりやすいため、高度な技術が求められます。
皮膚切開の範囲が広い場合は、剥離する組織が増えるため、腫れや突っ張り感が出やすくなるでしょう。
縫合時のテンションが強すぎると、下まぶたに軽度の引きつれや外反傾向が出ることもありますが、これは「術式の優劣」というよりも、個々の解剖学的条件との組み合わせによって生じる変化です。
医師ごとに判断基準が微妙に異なるため、術前には「どの程度脂肪を移動するのか」「皮膚の張力をどう考慮するのか」など、具体的な方針の説明を受けるようにしましょう。
起こり得る後遺症の対処法と改善の選択肢
出典：photoAC
続いては、自然回復が期待できるケースと、医療的アプローチが検討されるケースを整理しておきましょう。
■経過観察で改善することが多い症状と回復の目安
術後のむくみ、軽度のしびれ・左右差などは、時間経過によって改善することが多い症状です。
脂肪の移動後は組織が安定するまでに時間を要し、術後の数週間〜数ヶ月は腫れや違和感の程度が変動しやすくなります。
とくに下まぶたは皮膚が薄いため、わずかなむくみでも形の見え方が変わりやすく、初期の不安につながりがちです。
3〜6ヶ月ほど経過すると、脂肪が周囲組織となじみ、凹凸や腫れが落ち着くケースが多く見られます。
この期間は、日常生活を整えつつ経過を見守る姿勢が重要です。
■介入が必要な場合の医療的アプローチ
一方、脂肪の位置が大きくずれている、瘢痕によって強い引きつれが出ている、外反の傾向が続いているなどの場合には、修整のために皮膚移植などの医療的なアプローチが検討されることがあります。
ただし、術後すぐは組織が安定しておらず、修正の判断は早すぎても望ましくありません。
一般的には、腫れや内部の癒着が落ち着くまで一定の期間を置いてから、修整の必要性を医師が判断します。
違和感が長引くと不安が強くなるものですが、自己判断で「失敗」と結論づけるのではなく、クリニックへの早期相談によって適切な方針を得られるでしょう。
後悔を防ぐためのクリニック選びとカウンセリングの確認ポイント
出典：photoAC
ハムラ法による後悔やリスクに対する認識のすれ違いを防ぐために、確認しておくべき具体的なポイントを解説しましょう。
■事前に確認すべきリスク説明と仕上がりイメージ
手術前のカウンセリングでは、後遺症の可能性や仕上がりの変化について、具体的な説明をしてもらえるかどうかが重要です。
リスクや回復していく過程を理解しておくことで、術後のギャップを減らせます。
仕上がりイメージについては、過度に理想化した期待を持つのではなく、医師と現実的な着地点を共有する姿勢が大切です。
「どこまで改善する可能性があるのか」「残る可能性がある症状は何か」といった質問を投げかけることで、自分の悩みと術式の相性が見えやすくなります。
■施術経験と術式の違いをどう判断するか
担当医の経験は判断材料のひとつではありますが、「得意」「名医」などの抽象的な評価だけでは比較が難しいため、具体的な確認が必要です。
例えば、ハムラ法と裏ハムラ法のどちらに多く携わっているのか、術式ごとの判断基準がどのように異なるのか、といった点は参考になります。
また、症例画像は、照明や撮影環境で大きく変わるため、「元の状態から何がどの程度改善しているか」を冷静に見ることを意識しましょう。
なお、術式そのものに優劣があるわけではなく、個々の解剖学的構造に合わせて適切な方法を選べるかが重要です。
そのため、カウンセリングで「なぜこの術式を提案するのか」という理由が説明されているかは大きな判断基準になります。
経験に頼りすぎず、説明の透明性を重視して、後悔のリスクを減らしましょう。
まとめ
ハムラ法は、下まぶたの構造にアプローチするため、術後の腫れや違和感が一定期間続きやすい手術です。
一時的に生じる症状と、注意が必要な後遺症を区別して理解することで、過度な不安を避けやすくなります。
術後に現れるダウンタイム症状が長引く場合は早めに医療機関へ相談し、適切な対策を講じることが大切です。
術前に、クリニックで丁寧なカウンセリングを重ね、術後のリスクや仕上がりのイメージを明確にしたうえで施術を受けましょう。
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