フェムケアの効果には、どのようなものがあるかご存知ですか？フェムケアとは、デリケートゾーンの不快感や悩みを和らげ、未来の自分を支えるコンディションを整えるためのもの。
近年は、月経や更年期に備える予防意識の高まりやセルフケアの多様化により、フェムケアへの注目度が高まっています。
この記事では、フェムケアが注目されるようになった背景やその効果についてご紹介します。
フェムケアを取り入れることでこれまで以上に健やかな日々を送りたい方は、ぜひ目を通してみてください。
フェムケアで期待できる効果
出典：photoAC
フェムケアは、デリケートゾーンの機能や環境を整え、女性特有の不快症状の緩和やコンディションの維持を目指すセルフケアです。
その効果は単に黒ずみやゆるみなど、年齢とともに増える悩みへの対策としてだけでなく、更年期の不調を防ぐための予防ケアとしても注目されています。
ここでは、フェムケアで期待できる4つの効果を解説します。
■デリケートゾーンの悩みが軽減する
フェムケアの効果としてまず挙げられるのが、乾燥やムレ、においなどの不快症状が軽減されやすくなる点です。
デリケートゾーンは摩擦やホルモンバランスの影響を受けやすいため、ケアを怠るとさまざまなトラブルを引き起こしてしまうことがあります。
デリケートゾーン専用のアイテムには、必要なうるおいを保ちつつ、女性の体を清潔に保つ成分が配合されています。
においに関しても、正しい洗浄方法と通気性の良い下着の着用を心がけることで、雑菌の繁殖を抑え、不快感を軽減することが可能です。
美容医療を活用し、乾燥やムレ、においなどのデリケートゾーン特有の悩みを解消する方法もあります。
■性生活が充実する
腟内の乾燥やゆるみ、性交痛は、年齢とともに起こりやすい変化です。
フェムケアでは、粘膜のうるおいを保ったり、腟のハリや弾力をサポートしたりすることで、性交痛の軽減や感度の向上が期待できます。
特定のパートナーの有無に関係なく、将来の機能低下を防ぐことや、自分の体の機能を保つことを目的に、フェムケアを取り入れる人も増えています。
自分の体を知り、大切にするというフェムケアの考え方が、自己肯定感やパートナーとの関係における体への自信を高めることにつながるのです。
■心身の健康維持につながる
デリケートゾーンは、ホルモンバランスや免疫力とも密接に関わる部位。
そのためフェムケアは美容だけではなく、健康維持の観点でも注目されています。
適切な洗浄や保湿、医療によるアプローチなどで機能や環境が保たれれば、体全体の健康状態も向上。
腟内の細菌バランスを整えることが、感染症リスクを低減し、免疫システムを正常化させることにもつながると考えられています。
さらに、フェムケアを日常生活に取り入れることで、自分の体に意識を向ける習慣が生まれ、PMSや更年期症状などの変化に気づきやすくなる点もメリットでしょう。
精神的な安定やストレスコントロールにも役立ちます。
■尿もれ対策になる
出産経験や加齢により骨盤底筋がゆるむと、くしゃみや咳などの衝撃で尿もれが起こりやすくなります。
フェムケアは、尿もれ対策としても有用です。
骨盤底筋トレーニングやレーザー治療などを用いて腟のゆるみが改善されれば、進行を遅らせたり日常生活での不安を軽減できたりする可能性があります。
「年齢だから仕方ない」と諦めている方もいるかもしれませんが、尿もれは予防・改善が期待できる問題です。
フェムケアを通じて適切な対策を取ることが、いくつになっても快適で活動的な毎日を送ることにつながります。
なぜ今フェムケアが注目されているのか
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近年、フェムケアへの関心が高まっています。
社会的な背景やセルフケア意識の向上、さらに医療や市場の拡大がその要因です。
とはいえ「どうしてこんなに話題になっているの？」と疑問に思う方もいるはず。
ここでは注目度が高まっている背景について詳しく説明しましょう。
■社会的背景とセルフケア意識の高まり
女性のライフスタイルや働き方の変化により、フェムケアは体や心の健康を維持する手段として注目されています。
とくに30～40代は、PMSや更年期などをはじめ、体の変化を自覚しやすい時期。
仕事に影響を及ぼす前に、事前に対策したいという予防的意識を持つ女性は少なくありません。
また、デリケートゾーンの悩みは従来タブー視されがちでしたが、近年はメディアやSNSなどを通じて情報が広がり、セルフケアの重要性が浸透しつつあります。
フェムケアは単なる美容ではなく、自分自身を大切にするライフスタイルの一環として認識されるようになってきているというわけです。
そのほか、ジェンダー平等意識が高まり、女性の健康やQOLの向上に関心が寄せられるようになったのも、フェムケアが注目される背景の1つに挙げられるでしょう。
■日本におけるフェムケア市場拡大と医療の参入
日本国内では、年々フェムケア関連の市場が拡大しています。
デリケートゾーン用アイテムは、インターネットやドラッグストアでも手軽に手に入りやすくなりました。
また、美容医療の分野でも、乾燥や黒ずみ、ゆるみといった悩みに対応する施術が数多く提供され、従来のセルフケアと併用できる選択肢が広がっています。
参入が進むことで、症状や悩みに合わせて適切なサポートを受けられる時代になりつつあります。
結果として、家庭でのケアと医療を連携させたフェムケアが、総合的なアプローチとして注目される状況になっているというわけです。
美容医療で行えるフェムケアの主なアプローチ
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セルフケアだけで限界を感じたとき、美容医療によるフェムケアは心強い味方となります。
施術内容は多岐にわたりますが、ここではゆるみや乾燥、黒ずみ、尿もれなどの悩みにアプローチする代表的な治療法をご紹介しましょう。
■ゆるみ・感度の改善
腟のゆるみは、加齢や出産後に起こりやすく、性生活の満足度にも影響します。
美容医療では、レーザー照射や高密度焦点式超音波（HIFU）などの非侵襲的な施術で腟内部のコラーゲン生成を促し、締まりや感度の改善を目指します。
施術は専用機器にて短時間で行え、回復も早いため、日常生活への影響は少なめです。
セルフケアで腟のゆるみを改善したいときは骨盤底筋トレーニングが基本ですが、なかなか続かない・確実に効果を出したい場合は、美容医療のサポートが有効な選択肢となります。
■乾燥感・性交痛の緩和
更年期やホルモンバランスの変化により、腟の乾燥や性交痛を感じる女性は多くいます。
美容医療で行うフェムケアには、腟内にヒアルロン酸製剤を注入したり、レーザーで粘膜を刺激したりして乾燥感や性交痛を和らげる方法があります。
ヒアルロン酸注射は、保水力の高いヒアルロン酸を腟壁に注入することで、腟内のうるおいを増やす治療法です。
レーザー治療では、腟粘膜へのレーザー照射によってコラーゲンやエラスチンの生成を促進し、腟壁の厚みと弾力性を回復させます。
市販されている潤滑ジェルや保湿アイテムでもある程度の改善は可能ですが、持続性や高い効果を目的とする場合は医療アプローチに頼るのも手段の1つです。
■黒ずみ・においケア
デリケートゾーンの黒ずみやにおいは、多くの女性が抱えている悩み。
決して不潔だから起こるわけではなく、摩擦などの生活習慣が原因で生じるとされています。
美容医療では、レーザートーニングや高周波（RF）などの施術が黒ずみ・においケアには効果的です。
レーザートーニングは、メラニン色素に選択的に作用し、周辺組織を傷つけることなく色素沈着を薄くする効果が期待できます。
複数回施術を繰り返すことで肌の黒ずみが目立ちにくくなり、自然な肌色に近づけることが可能です。
高周波（RF）治療は、患部に高周波を照射してアポクリン汗腺を熱で破壊する治療法。
非侵襲的な治療でダウンタイムが少なく、すぐに効果を実感しやすいのが特徴です。
■尿もれの予防
尿もれは、出産経験者や中高年の女性に多く聞かれる悩みですが、若い世代でも運動不足や姿勢の悪さが原因で起こることも。
美容医療では、尿もれにアプローチする施術として、高密度焦点式超音波（HIFU）や高周波（RF）治療器を用います。
腟や尿路周辺の組織を引き締め、尿もれを予防・緩和する効果が見込めます。
これらの施術は非侵襲的で痛みに配慮されており、ダウンタイムもほとんどないため、日常生活に支障をきたすことなく受けやすいのが特徴です。
数回の施術で効果が現れ、尿もれの頻度や量が減少することが期待できます。
まとめ
フェムケアは、デリケートゾーンの悩みを軽減するだけでなく、性生活を充実させたり心身の健康維持に役立ったりと、多角的な効果が期待できる分野です。
セルフケアに美容医療を組み合わせることで、より持続的な効果が得られる可能性が高まります。
デリケートゾーンの悩みはセンシティブで、なかなか人に打ち明けにくいかもしれません。
しかし、専門家に相談することで適切なケア方法が見つかり、QOL向上につながります。
フェムケアを通じて自分の体に自信を持ち、生涯にわたって健康で充実した毎日を送れるよう、適切な知識と習慣を身につけていきましょう。
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【治療の内容】膣レーザー治療（膣内へのフラクショナル炭酸ガスレーザー）
【治療期間および回数の目安】1～2ヶ月おきに計3回程度、その後、年1回のメンテナンス施術を推奨
【費用相場】1回約22,000～¥55,000 ※各クリニックによって異なります。
【リスク・副作用等】熱感、ひりひり感、腫れ、軽度の痛み、少量の出血などの一時的な不快感など
【未承認機器・医薬品に関する注意事項について】
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・治療に用いる医薬品および医療機器は、各クリニック医師の判断のもと、個人輸入手続きが行われています。個人輸入における注意すべき医薬品等に関する情報は、下記をご参考ください。
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・諸外国における安全性等に係る情報
－重大なリスクや副作用が明らかになっていない可能性があります。
・万が一重篤な副作用が出た場合は、国の医薬品副作用被害救済制度の対象外となります。
【治療の内容】インティマレーザー（膣内へのEr:YAGレーザー）
【治療期間および回数の目安】約4～8週に1回、計1～3回程度
【費用相場】1回¥33,000～¥198,000 ※各クリニックによって異なります。
【リスク・副作用等】痛み、違和感、おりものの増加、一時的な排尿時痛・排尿困難など
【未承認機器・医薬品に関する注意事項について】
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・薬事承認を取得した製品を除き、同一成分や性能を有する他の国内承認医薬品および医療機器はありません。
・諸外国における安全性等に係る情報
－重大なリスクや副作用が明らかになっていない可能性があります。
・万が一重篤な副作用が出た場合は、国の医薬品副作用被害救済制度の対象外となります。
【治療の内容】膣および女性器への高周波RF照射
【治療期間および回数の目安】1ヶ月に1回、計3回以上が目安
【費用相場】1回¥80,000～140,000程度 ※照射部位によって異なります。
【リスク・副作用等】腫れ、赤み、熱感、皮膚の変色など
【未承認機器・医薬品に関する注意事項について】
・本治療には、国内未承認医薬品または薬事承認された使用目的とは異なる治療が含まれます。
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・薬事承認を取得した製品を除き、同一成分や性能を有する他の国内承認医薬品および医療機器はありません。
・諸外国における安全性等に係る情報
－重大なリスクや副作用が明らかになっていない可能性があります。
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【治療の内容】膣への医療用HIFU（高密度焦点式超音波）
【治療期間および回数の目安】治療後3ヶ月～6ヶ月以降から再照射可能 ※治療期間や回数等はクリニックごとに異なります。
【費用相場】1回約¥65,000～¥300,000
【リスク・副作用等】熱感、むくみ、鈍痛、内出血、しこり、おりもの増加など
【未承認機器・医薬品に関する注意事項について】
・本治療には、国内未承認医薬品または薬事承認された使用目的とは異なる治療が含まれます。
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・諸外国における安全性等に係る情報
－重大なリスクや副作用が明らかになっていない可能性があります。
・万が一重篤な副作用が出た場合は、国の医薬品副作用被害救済制度の対象外となります。
【施術の内容】膣内ヒアルロン酸製剤注射
【施術期間および回数の目安】約9～18ヶ月ごとに1回程度 ※使用する製剤や状態によって異なります。
【費用】約¥100,000～¥300,000 ※本施術は自由診療（保険適用外）です。使用する本数には個人差があります。
【リスク・副作用等】内出血、腫れ、痛み、アレルギー、感染、しこり、おりもの増加、尿道閉塞、腟ヒアルロン酸脱など
【未承認医薬品に関する注意事項について】
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・薬事承認を取得した製品を除き、同一成分を有する他の国内承認医薬品は存在しない場合があります。
・重大なリスクや副作用が明らかになっていない可能性があります。
・万が一重篤な副作用が出た場合は、国の医薬品副作用被害救済制度の対象外となる場合があります。
