NEROが、美容医療に関する注目のNEWSをとりまとめ！
NEROでは、美容医療に関連するニュースを5秒でわかる内容に要約してお届けします。
今回のNEWSでは従来の「少量の飲酒は健康に良い」という考え方を否定し、「減酒」を推奨する立場を示しています。
アルコールの健康リスクや二日酔いの対処法について、科学的な根拠を提示し、休肝日や脳の休息の重要性を強調。
また、プレゼンティーズム（＃１）という出勤しても効率が低下する状態を取り上げ、二日酔いが個人や企業の生産性に影響を与える可能性を示唆。これにより、健康への意識が高まり、二日酔い対策やアルコール摂取の見直しが必要性として浮かび上がります。
結果的に、個人や社会全体の健康と生産性を向上させるために、アルコール摂取の節制や適切な休息の重要性が強調されている。
＃１ プレゼンティーズムとは…
頭痛や胃痛、花粉症や睡眠不足、メンタルヘルスの不調などが含まれます。そのような状態で業務を行えば、効率悪化による生産性の低下や、ケアレスミスによるトラブルを招く恐れがあると言われている。
▼NERO ’s Check Point
社会全体として健康意識が更に加速することが重要と言えます。このことが、良い一層、個人や社会全体の健康意識が高まり、アルコール摂取の節制や適切な休息を重視する傾向がますます強まっていくかもしれません。健康への取り組みは社会的な重要性も増しながら、企業も従業員の健康と生産性を向上させるために、健康増進プログラムや福利厚生施策に積極的に投資することが予想。このような動向は、個人と社会の健康の向上につながり、生活の質の向上に貢献すると言えます。二日酔いやアルコール依存症など、アルコールに関連する問題は個人だけでなく社会全体の課題であり、それに対処するためには根本的な認識の変化が必要です。
【NEWSを要約すると？】
- 酒は百薬の長とされてきたが、実際には健康リスクが増加する可能性がある。
- 少量の飲酒が健康に良いという「Jカーブ効果」は幻想であり、健康を考えるなら飲まないことが最善。
- 休肝日の重要性が説かれ、脳を休ませることも必要。
- アルコールの分解に時間がかかるため、二日酔いを治すには待つしかない。
- プレゼンティーズム（出勤しても効率が低下する状態）が社会問題化しており、二日酔いも健康上の問題として重要視される。
- アルコール摂取後の行動（サウナやランニング）は二日酔いの症状を改善しないため、注意が必要。
記事本文は以下をご確認ください。
▼以下ニュース本文引用／
『減酒セラピー』より
※写真はイメージです
『減酒セラピー』より
二日酔いは社会問題化していく
吉本尚『減酒セラピー』（すばる舎）
▲以上で引用終了▲
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