いこまともみレディースクリニック 院長
生駒 友美 先生
金沢大学を卒業後、産婦人科医として複数の病院で経験を積む。その後、石川県白山市に婦人科本院を中心とした「いこまともみレディースクリニック」を開院。医学博士、産婦人科専門医、臨床細胞診専門医、母体保護指定医、NCPR（新生児蘇生法）などの資格を有し、専門的知識と豊富な経験に基づき、女性の健康を幅広く支えている。婦人科本院では、フェムケアをはじめ、膣のゆるみ、尿漏れ、更年期症状、生理にまつわるトラブルなど、ライフステージに応じた多様なニーズに対応している。
ダイエット注射・マンジャロ（一般名：チルゼパチド）は、2型糖尿病の治療薬として開発された医療用医薬品です。
食欲抑制や満腹感持続、血糖コントロールに加え、脂肪代謝やエネルギー利用の仕組みに働きかけることで自然な体重減少を目指す医療ダイエット薬としても注目されています。
一方で、「食事量は減っているのに思うように体重が落ちない」「治療が進むにつれて疲労を感じやすくなった」と悩む方も少なくありません。
こうした背景には、食事量の減少や栄養不足によって引き起こされる“代謝の低下”が関与している可能性があります。
石川県にある「いこまともみレディースクリニック」は、単にマンジャロの作用だけに頼るのではなく、代謝や栄養状態に着目した医療ダイエットを提唱しているクリニックです。
今回、多くの女性が支持する同院の生駒 友美（いこま ともみ）院長に、マンジャロがなぜ痩せるのか、そのメカニズムをはじめ、代謝改善の重要性、独自の取り組みについて詳しくお話を伺いました。
INDEX
ダイエット注射・マンジャロはなぜ痩せる効果が期待できる？仕組みと代謝の重要性を医師が解説
マンジャロは、血糖コントロールを主な目的として開発されましたが、臨床試験で体重減少効果が認められたことから、近年はメディカルダイエットの分野でも大きな注目を集めています。
ダイエット注射・マンジャロによってなぜ痩せることが期待できるのか、まずは体重減少をサポートするメカニズムや代謝との関係から整理していきましょう。
マンジャロの特徴と体重減少をサポートするメカニズムの基本
マンジャロは、GIP（グルコース依存性インスリン分泌刺激ポリペプチド）とGLP-1（グルカゴン様ペプチド-1）と2つのホルモン受容体に働きかける世界初の「GIP/GLP-1受容体作動薬」です。
GLP-1はインスリン分泌をサポートするとともに、食欲を抑制させて満腹感を持続させる作用があります。一方、GIPはインスリン分泌のサポートに加え、脂質代謝やエネルギー利用の調整に関与するのが特徴です。
このGIPとGLP-1による複合的な作用こそが、“マンジャロはなぜ痩せるのか”を理解するうえでの重要なポイントといえます。つまり、マンジャロの体重減少効果は、主に次の３つの作用が重なり合って生じるとされています。
| ①食欲の抑制と満腹感の持続による摂取カロリーの減少 ②血糖コントロールによる脂肪蓄積の抑制 ③脂肪分解やエネルギー代謝への作用による消費エネルギーの変化 |
マンジャロは単に食事量を減らすだけではなく、体のエネルギー利用の仕組みに働きかけることで痩せやすい状態に導いているといえるでしょう。実際に臨床試験においても、従来のGLP-1受容体作動薬を上回る体重減少が報告されています。
一方で、マンジャロ治療で多くの患者をサポートしてきた生駒院長は、薬の効果だけに頼るアプローチには注意が必要だと指摘します。その背景には、ダイエットにおいて避けては通れない“代謝低下”が深く関わっています。
では、“代謝が落ちている”とは、具体的にどのような状態を指すのでしょうか。次で代謝の重要性について見ていきましょう。
▽生駒院長によるマンジャロの解説動画
▽ダイエット注射・マンジャロとGLP-1製剤の違いについての解説記事
なぜ痩せる仕組みだけでは不十分？マンジャロと代謝を整えることの重要性
代謝が落ちているというのは、体がエネルギー消費を抑える“省エネモード”になり、脂肪を燃やす効率が低下している状態のことです。
マンジャロは食欲を抑制する作用を持ちますが、体重が急減すると体は飢餓状態に備えてエネルギー消費を抑えようとする生理的反応を示すことがあります。その結果、意図せず代謝の低下を招き、期待通りの変化が出にくくなるケースもあると生駒院長はいいます。
このような状態で治療を行った場合、体重減少のスピードが鈍化するだけでなく、疲労感や冷えなど、全身のコンディションにも影響が及ぶ可能性も否めません。
さらに、体重が減少して筋肉量の低下が進むと基礎代謝も落ちやすくなり、将来的なリバウンドのリスクが高まる点にも注意しなければならないでしょう。
また、生駒院長は、食事量が極端に少ない状態で治療を続けると、低血糖を招く可能性がある点にも触れています。
マンジャロ単独での低血糖リスクは比較的低いものとされていますが、栄養不足や代謝低下が重なると体調管理が難しくなる可能性も考えられるため、治療中は栄養状態を含めた慎重な管理が求められます。
こうした考えから生駒院長は、マンジャロを希望する患者に対して、単に薬剤を処方するだけでなく、代謝改善の重要性についても丁寧なアドバイスを実施。数値としての減量だけを追うのではなく、美しさの源となる肌や体の土台を損なわないためのトータルケアをサポートしています。
代謝低下のサインとは？見逃されやすい変化について
ダイエットにおいて代謝を整えることは重要ですが、自身の代謝の状態がわからないという方もいるでしょう。
代謝低下のサインは、体重の変化だけでなく、日常生活で感じる小さな不調に隠されていることも。「自分は代謝が悪いかも？」と感じる方は、下記の項目をチェックしてみてください。
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上記の傾向が複数ある方は、代謝が下がっている可能性があります。これらの変化は些細な不調に思われがちですが、放置すると痩せにくい体質を招くだけでなく、体調不良を慢性化させてしまう恐れも。
健康的な減量を目指すためには、早い段階で代謝環境を見直すことが重要となります。
自身の代謝状態が知りたい方は
いこまともみレディースクリニックへ
▽ダイエット注射・マンジャロの副作用やリバウンドリスクの解説記事
「いこまともみレディースクリニック」が提案するマンジャロ×ビタミン・ミネラル補給という新しいアプローチ
健康的な減量を実現するには、マンジャロの効果に頼りすぎるのではなく、適度な運動で筋肉量を増やすこと、そして栄養素を意識的に補給することが重要です。
そのなかでも、とくに生駒院長が重視しているのが、ビタミンB群とミネラルです。なぜ、ビタミンB群とミネラルがダイエットに不可欠なのでしょうか。その理由について、それぞれの役割を確認しながら解説します。
女性に多いビタミン不足とエネルギー代謝の関係
ビタミンB群（B1、B2、B6、B12、ナイアシン、ビオチン、パントテン酸、葉酸）は、糖質・脂質・タンパク質といった三大栄養素をエネルギーに変換する補酵素として働きます。
補酵素とは、円滑な代謝をサポートする栄養素のこと。つまり、私たちが摂取した栄養素は、ビタミンB群の作用を受けて、体を動かすためのエネルギーとして効率的に利用されているのです。
ビタミンB群は8種存在しますが、エネルギー代謝に深く関わる代表的なものは次の通りです。
| 成分 | 主な役割 |
| ビタミンB1 | 糖質の代謝をサポートする |
| ビタミンB2 | 脂質の代謝をサポートする |
| ビタミンB6 | タンパク質の代謝をサポートする |
ビタミンB群は代謝を円滑に進める“潤滑油”のような存在です。
しかし、水溶性で体内に貯蔵できずに消費されてしまうことに加え、月経による栄養素の喪失、ストレス、過去のダイエット経験、偏った食生活などの影響を受けやすく、現代女性は慢性的な不足に陥りやすい傾向があります。
不足するとエネルギーをうまく使えない状態となり、疲労感や倦怠感を招くだけでなく、さらなる代謝の低下につながる可能性もあります。
見落とされがちなミネラル不足にも注意
ミネラルは、エネルギー代謝やホルモン分泌、筋肉・神経の働きなど、幅広い生理機能を支えている重要な栄養素です。厚生労働省が摂取基準を定めているミネラルは13種類存在します。なかでも代謝に深く関わる代表的な成分は次の通りです。
| 成分 | 主な役割 |
| マグネシウム | 糖質や脂質をエネルギーに変換する過程をサポートする |
| 鉄 | 細胞に酸素を運び、脂肪燃焼やエネルギー産生を支える |
| 亜鉛 | タンパク質の合成を後押しし、筋肉や皮膚の再生を助ける |
| ヨウ素 | 甲状腺ホルモンの材料となり、全身の代謝をサポートする |
ビタミンが代謝を円滑に進める“潤滑油”のような存在だとすれば、ミネラルはエネルギー産生の“起動スイッチ”のような役割を担う栄養素といえるでしょう。
不足するとエネルギー産生が滞り、筋力の低下や疲れやすさ、肌荒れなど、さまざまな不調を招きやすくなります。
女性はビタミン同様に、月経による鉄の喪失や食事制限、偏食などの影響により、ミネラル不足に陥りやすい傾向があります。不足した状態では、代謝そのものが十分に働きにくくなる可能性もあります。
食欲が落ちるマンジャロこそ“栄養補給”を意識すべき理由
ビタミンB群やミネラルは、私たちの体内で生成することができないため、日々の食事からバランス良く摂取することが理想です。
しかし、前述の通り、マンジャロ治療中は食欲が抑えられることで、栄養の偏りが生じやすくなります。その結果、代謝に必要な栄養素が不足しがちに。
体重減少のスピードの鈍化・疲労感の増加・体調不良などを招きやすくなるだけでなく、こうした状態が続けば、治療自体の継続が難しくなる可能性も考えられます。
つまり、単に食事量を減らすだけでは、必ずしも効率的な減量につながるとは限らないのです。
マンジャロを用いたダイエットでは、体重変化とあわせて代謝や栄養状態を整える視点を持つことが、無理なく継続できる減量の鍵であり、理想の体型へと近づくための近道といえるでしょう。
▽「なかなか痩せない」そんなお悩みを生駒院長が動画で解説
マンジャロの効果をしっかり出したい方は
いこまともみレディースクリニックへ
ビタミン・ミネラル補給を取り入れたいこま式マンジャロ治療プログラム
“ただ痩せるだけでなく、健康的に美しくなりたい”“長期的に体重を維持できるよう、リバウンドしにくい体質を目指したい”――石川県にある「いこまともみレディースクリニック」には、こうした想いを抱く女性たちが多く訪れています。
生駒院長が目指すのは、マンジャロの作用だけに頼るのではなく、一人ひとりの体質や生活習慣、栄養状態までを踏まえた医療ダイエットです。代謝の状態や栄養バランスにまで目を向けることで、より安定した減量と将来の健康維持につなげることを目指しています。
その一環として同院では、必要性が認められた場合において、マンジャロ治療に栄養療法を組み合わせる提案を実施しています。
ここでは、同院が実践するビタミン・ミネラル補給を取り入れたマンジャロ治療の具体的な内容について詳しく紹介しましょう。
初診時の栄養状態チェックとカスタマイズ処方
一人ひとりの体と心に寄り添った最適なマンジャロ治療プランを提案するため、初診時には食生活や運動習慣、ダイエット歴などについて丁寧なヒアリングを実施。
単に体重や数値を見るのではなく、どのような生活の中で体重が増減してきたのかという背景までを知ることが、治療設計の重要な手がかりとなると考えているためです。
さらに、生駒院長は、患者の体型や筋肉量、全身のコンディションにも注目するように努めているそうです。これはマンジャロの用量を見極めるためだけでなく、疲労感ややつれ感といった代謝低下の兆候がないかを確認する目的も含まれています。
また、同院ではヒアリングの結果や患者の希望に応じて、自費診療による栄養検査にも対応。検査を通してビタミンやミネラルなど不足しがちな栄養素を可視化し、自身の体の状態を客観的に把握することができます。
その結果を踏まえ、食事内容の見直しや医療用サプリメントを用いたオーソモレキュラー栄養療法の提案など、一人ひとりの状態に合わせた栄養サポートを行っています。下記は、検査結果に基づいて作成されるサプリメントをまとめたレポートの一例です。
画像元：クリニック公式HP
栄養検査は、採血と尿検査によって行われます。理想の体型づくりを土台から支えるための一歩として、まずは今の体の状態を知ることから始めてみてはいかがでしょうか。
▽いこまともみレディースクリニックサプリメント治療の詳細
https://www.ikomatomomi-clinic.jp/sub2.html
ダイエット注射・マンジャロ×栄養療法について医師が答えるQ&A
ここでは、ダイエット注射・マンジャロと栄養療法の併用について、気になるポイントを生駒院長にQ&A形式でお答えいただきます。
Q．栄養療法を提案するタイミングは主にどんなとき？
初診時にあきらかな代謝低下が見られた場合、治療過程において体重変化が停滞した場合など必要性が認められた場合において、体質改善の一環として栄養療法をご提案させていただいております。
もちろん、ご希望があればどのタイミングでもご案内可能ですので、どうぞお気軽にご相談ください。
▽まずはここから！ダイエット注射・マンジャロの始め方ガイド
▽ダイエット注射・マンジャロの処方は対面が大切！その理由は？
Q．マンジャロと栄養療法を併用して治療を受けられた方にどのような変化が見られる？
治療を進めていく中で、「体調が安定してきた」「肌の調子が良くなったと感じる」といった声をいただく機会が増えています。また、お会いするたびに表情も明るくなり、治療への向き合い方もより前向きになられる方が多い印象です。
こうした変化は、体重の変化だけでなく、体の内側の状態が整ってきたサインの1つだと考えています。
Q．ビタミンB群とミネラル以外で意識したい栄養素などはある？
効率的な体重減少を目指すうえで、水分補給も重要な要素の1つです。とくにマンジャロ治療中は食欲低下によって食事由来水分が減少しやすくなることから、水分不足に陥るケースも少なくありません。
水分摂取量が不足すると、便秘や倦怠感が生じやすくなるほか、体の代謝バランスにも影響を及ぼす可能性があります。そのため、患者さまには意識的な水分補給を呼び掛けています。冬場は1.5ℓ、夏場は2ℓほど飲むことが望ましいです。
さらに可能であれば、糖分やカフェインを含まない“水”を中心に取り入れることをおすすめしています。
ダイエット注射・マンジャロ×代謝ケアで“健康的な痩身”を目指そう
ダイエット注射・マンジャロが高い注目を集めている理由の1つは、“食べることを過度に我慢しなくても体重をコントロールできる”という点にあります。しかし、薬の作用だけに頼ったダイエットが必ずしも理想的な結果につながるとは限りません。
代謝が落ちた状態で治療を進めると、体重の変化が停滞するだけでなく、体調や肌状態など全身のコンディションにも影響を与え、不健康な痩せ方に見えてしまうこともあります。
私たちが本来目指したいのは、単に体重を減らすだけでなく、“健やかさ”と“美しさ”を両立させた姿ではないでしょうか？
そのためには、マンジャロがなぜ痩せるのかというメカニズムを正しく理解し、栄養状態や代謝のバランスにも目を向けることが大切です。
石川県の「いこまともみレディースクリニック」は、マンジャロによる医療ダイエットに加え、栄養療法や代謝ケアを組み合わせたアプローチを大切にしています。
数字だけにとらわれない“美しさの質”まで考えたダイエットを始めたい方にとって、同院は心強いパートナーとなってくれるはずです。
| 施設名・住所 | いこまともみレディースクリニック 石川県白山市北安田西二丁目41番 |
| 電話番号 | TEL：076-216-0123 FAX：076-216-0124 |
| 営業時間 | 本院 13:00～18:00 ※土曜日は9:00～13:00 休診日：水・日・祝日 産科分院 8:30～11:30 19:00～20:00 ※土曜日は14:30～16:30 日曜日は9:00～10:00 休診日：祝日 水曜日と第3木曜日の夜間（19:00～20:00） |
| 公式サイト | 婦人科本院 https://www.ikomatomomi-clinic.jp/index.html 産科分院 https://ikomatomomi-sanka-clinic.com/ |
| SNSアカウント | クリニック公式Instagram @ikoma_tomomi_ladiesclinic（本院：婦人科アカウント） @ikomatomomi_ladiesclinic（分院：産科専門アカウント） クリニック公式YouTube（分院：産科専門アカウント） @いこまともみレディースクリニック産科 |
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【施術の内容】マンジャロ®
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・使用する医薬品「マンジャロ®」は、厚生労働省より【2型糖尿病の治療を目的】として薬事承認を受けています（承認番号：30400AMX00420（2.5mg）、30400AMX00421（5mg）、30400AMX00422（7.5mg））。
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