【NERO要約】食事と運動を気にかけるよりも効果的な「健康と長寿」とは??

NEROが、美容医療に関する注目のNEWSをとりまとめ!


NEROでは、美容医療に関連するニュースを5秒でわかる内容に要約してお届けします。
今回のNEWSでは健康や長寿に影響を与える要因として人間関係の重要性を強調しています。

 

食事や運動の重要性はこれまでも認識されてきましたが、人とのつながりがより大きな影響を持つことが示唆されています。

【日本人の孤立になる割合は世界でトップクラス】

孤独感や孤立は健康を阻害する要因であり、特に日本では中年男性や若年女性などが影響を受けやすい傾向にあると指摘されています。

日本の孤独・孤立の現状に関するデータも示され、独居や未婚、失業、低所得などが孤独感を高める要因として挙げらる。

 

さらに、国際比較からも日本人の人付き合いの少なさが浮き彫りにされ、社会的孤立化が進行している可能性が指摘されています。

この問題への対処は、行政だけでなく個人レベルでも重要であり、気軽な形で人とのつながりを築くことが健康に良い影響を与えることが強調されています。

 


▼NERO ’s Check Point
日常生活の中で、積極的な人間関係の構築や維持が重要。人とのつながりを大切にし、積極的なコミュニケーションや支援を行うことが益々求められる時代なってきた。友人や家族との交流を大切にし、コミュニティ活動やボランティアなど地域社会に自発的に参加することなど、身近な環境での関わり合いを育むことがこれからの時代にある「健康と幸福」に繋がる重要な要因と言えます。


【NEWSを要約すると?】

  1. 人間関係が健康や長寿に重要であり、食事や運動よりも影響が大きいことが示唆される。
  2. 日本では約550万人が常に孤独を感じ、中年男性や若年女性が特に影響を受けやすい。
  3. 日本人は他のOECD諸国(経済協力開発機構)に比べて人との社交が少なく、孤独・孤立しやすい。
  4. 孤独を感じやすい要因は、50代男性や30代女性、未婚者、低所得者、失業者などが挙げられる。
  5. 高齢化や未婚率の増加により、孤独・孤立化が進行する可能性があり、健康に影響を与える。
  6. 個人として積極的に人間関係を築くことが重要であり、孤独・孤立化に対する対策が必要である。

 

記事本文は以下をご確認ください。

▼以下ニュース本文引用/

 

 

 

 

※写真はイメージです

 

 

 

 

出典=Society at Glance: OECD Social Indicators – 2005 Edition

 

 

出典=NHK放送文化研究所「『日本人の意識』調査」

 

 

 

 

▲以上で引用終了▲

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