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尿漏れじわじわ…女性特有の不調のサインかも?大阪・ルティランスクリニックの“女性ウェルネス”の新常識

SUPERVISOR

ルティランスクリニック 代表/日本産科婦人科学会認定 産婦人科専門医

白岩 和香苗先生

岩手医科大学医学部卒業後、順天堂大学大学院を修了。婦人科医として「神戸中央病院」「兵庫県予防医学協会」などで研鑽を積む。2020年10月、夫である白岩恭一医師とともに「ラエティスクリニック本町」を開院し、副院長に就任。2026年1月には、婦人科・皮膚科の「ルティランスクリニック」を開院。栄養療法や生活指導も取り入れながら、一人ひとりのライフステージに寄り添った診療を行い、女性の健康とQOL向上をサポートしている。

尿漏れじわじわ…女性特有の不調のサインかも?大阪・ルティランスクリニックの“女性ウェルネス”の新常識

「尿意がないのに尿漏れがじわじわ続いてる……」「でも病院に行くほどじゃないよね?」と、つい放置してしまいがちな尿漏れ。

しかし、早めに根本原因と向き合うことで体質そのものに働きかけ、女性としてのQOL向上につながるかもしれません。

“女性ウェルネス外来”を掲げる「ルティランスクリニック」は、大阪・本町で皮膚科・婦人科の複合診療を行う女性専用クリニック。尿漏れに対して「薬を処方して終わり」ではなく、栄養療法や心療内科との連携など、多角的なアプローチを行います。

代表医師の白岩 和香苗(しろいわ わかな)先生によると、尿漏れ治療によって栄養不足が判明し、結果的に心身のさまざまな不調の改善につながることもあるのだそう。

本記事では20代から更年期世代まですべての女性に知ってもらいたい、ルティランス流“女性ウェルネスの新常識”をお届けします。

「じわじわ漏れる…何が原因?」尿意がないのに尿漏れが起こる理由

尿漏れの原因図解イメージ

くしゃみをしたときや重いものを持ち上げたとき、尿漏れのじわじわとした不快感にヒヤリとした経験はありませんか?

「尿意がないのに尿漏れが起こる」という“いつ起こるか分からない”ところも、尿漏れのやっかいなところ。慢性的に尿漏れがあり、尿漏れパッドがないと不安……という人もいるのではないでしょうか。

まずは尿漏れの主な症状と実態について、大阪・本町で皮膚科・婦人科の複合診療を行う「ルティランスクリニック」代表医師・白岩 和香苗先生にお話を伺いました。

40代以上の2人に1人が経験!尿漏れは女性に多い悩み

体の構造上、男性よりも女性のほうがなりやすいとされる尿漏れは、とくに更年期世代から多くなり、40歳以上の女性の約2人に1人が経験しているというデータ*もあるほど。

そのせいか「尿漏れ=加齢が原因」というイメージを持たれやすいですが、実は20代、30代の若い世代で発症する人も少なくないと白岩先生はいいます。

尿漏れにはいくつかの種類がありますが、女性に多いのは主に次の3つです。

  • 腹圧性尿失禁:腹圧がかかったときに起こりやすい尿漏れ
  • 切迫性尿失禁:突然の強い尿意とともに生じる尿漏れ
  • 混合性尿失禁:腹圧性尿失禁と切迫性尿失禁の混合型

このうち、女性の尿漏れの約半数を占めているのが腹圧性尿失禁

お腹に力がこもったとき、尿意がないのに尿漏れが起こるのが特徴で、少量の尿がじわじわと漏れるようになります。

*参考: FemCare LAB|40~70代女性1,370名対象の「尿漏れに関するアンケート(2021年)」

原因は骨盤底筋だけじゃない!白岩先生が語る尿漏れの「多層構造」とは

腹圧性尿失禁の原因としてよく知られているのは主に【骨盤底筋のゆるみ】ですが、白岩先生によるとそう単純な話ではないのだそう。

白岩先生
白岩先生
尿意がないのに尿漏れが起こる原因は1つではなく、いくつかの原因が重なっているケースがほとんど。尿漏れは骨盤底筋のゆるみだけが原因とは限らず“多層構造”になっているので、根本的な改善を目指すなら原因を的確にとらえたアプローチが大切です。

白岩先生のお話の中にある「尿漏れの多層構造」とは、主に次の3つの原因のことをいいます。

  • 骨盤底筋のゆるみ
  • 腹圧を支える体幹筋力の低下
  • ホルモンバランスや自律神経、栄養状態など体質の問題

「ルティランスクリニック」が行っているのは、一時的な対症療法ではなく、尿漏れの多層構造に着目した原因別のアプローチ

もしあなたが「骨盤底筋トレーニングをしているのに尿漏れがなかなか治らない」と悩んでいるのなら、「ルティランスクリニック」で別の原因が見つかるかもしれません。

20代でも、産後でも、更年期前後でも—年代別の「尿漏れの背景」

40代以降になると更年期によるホルモンバランスの変化によって、尿漏れに悩む人がじわじわと増えていきます。

一方で、20~30代も「若いから大丈夫!」というわけではなく、意外と骨盤底筋がゆるんでいる人は多いのだとか。

例えば、妊娠・出産、肥満、運動不足……などに当てはまる女性は、年齢問わず骨盤底筋に負荷がかかり、ゆるみやすいとされています。

白岩先生によると「若い人ほど骨盤底筋がゆるんでいることに気づかない人が多い」とのこと。今はとくに症状がなくても、実は“尿漏れ予備軍”という女性は多いのかもしれません。

しかし、いくら女性にとって珍しくない悩みとはいえ、周囲にはなかなか相談しづらいデリケートな問題。

とくに若いころはそれほど深刻に考えず「少量だからおりものシートやナプキンでなんとかなる」と尿漏れを放置する人も多いかもしれませんね。

ただ、じわじわ漏れる不安感は、外出を控えるようになったり、ファッションを気にするようになったりと、知らず知らずのうちにQOL(生活の質)に影響を及ぼしているかも。

そうなる前に早めに治療を始めてほしい、と白岩先生は語ります。

そして、白岩先生が尿漏れの早期治療をすすめる理由にはもう1つ。

 白岩先生
白岩先生
尿漏れは、あくまで“氷山の一角”。

その下には骨盤底筋のゆるみ以外に、栄養状態やホルモンバランスなど全身の不調につながるような根本的な問題が潜んでいることもあります。

尿漏れをネガティブにとらえるのではなく、自分自身の体の不調と向き合う良い機会ととらえ、ぜひ早めに相談へ来てもらいたいですね。

尿漏れをそのまま放置すると、尿道周りが不衛生になることで感染症を招きやすくなったり、日々感じていた“なんとなく不調”が悪化したりすることもあります。

「あれ?」と思ったら早めに尿漏れ治療を検討すること。5年後、10年後のあなたの健康を支える“先行投資”だと考え、違和感があったらすぐに受診することが大切です。

自分の尿漏れの原因を知りたい方は
まず無料相談フォームへ

「なんとなく不調」を見逃さない!ルティランスクリニック【女性ウェルネス外来】の多層ケア

ルティランスクリニックの多角的ケアを説明する画像

2026年1月、大阪・本町で開院した「ルティランスクリニック」は、皮膚科(保険診療)と婦人科(自由診療)からなる女性専用クリニックです。その特徴は、栄養療法や漢方、心療内科との連携などから女性の健康と向き合い、QOLの向上を目指す【女性ウェルネス外来】

「恥ずかしい」「できれば受けたくない」とネガティブなイメージを持たれがちな尿漏れ治療も、「ルティランスクリニック」の手にかかれば“体質改善への糸口”に。女性ならではの不調や悩みに寄り添ったケアを受けられます。

では、具体的にどんな尿漏れ治療を受けられるのか、詳しく見ていきましょう。

原因を多角的に探り、あなたに合ったケアを―ルティランスの診療理念

白岩先生に「女性ウェルネス外来が目指すゴールは?」と伺ったところ、「最終的に患者さんが通院や薬を必要とせず、自立できるサポートを大阪で行っていきたい」と回答いただきました。

白岩先生
白岩先生
カウンセリングでは、日々のお悩みを聞いてから、治療のゴールまで確認しています。目指すのは“一時的”な今の治療ではなく、3ヶ月後、半年後までをイメージできるような治療

尿漏れが相談の入り口でも、さらに先のQOLにまで目を向けることで、患者さんに「相談に来てよかった」と思ってもらえるように心がけています。

尿漏れ=泌尿器科と思われがちですが、日本産科婦人科学会認定の産婦人科専門医である白岩先生なら女性特有の疾患リスク、産後の変化なども含めたトータルケアを受けられます。

【医療用EMS】“外側”からの骨盤底筋・体幹へのアプローチ

尿漏れには骨盤底筋トレーニングが効果的と分かってはいても、筋トレや運動の苦手な女性にはなかなかつらいですよね。

それを簡単に解決してくれるのが、医療用EMS。電気刺激によって効率的かつ負担に配慮しながら骨盤底筋を鍛えることができます。

「ルティランスクリニック」が導入しているのは、こちらの2つの機器。

●エムセラ®(EMSELLA®)

  • 骨盤底筋を鍛える
  • 約28分間、治療用イスに座るだけで約17,000回の筋収縮を促す
  • 1週間に1~2回の頻度で6回の施術(1クール)を推奨

●エムスカルプト ニオ(EMSCULPT NEO®)

  • インナーマッスル(体幹)を鍛える
  • 脂肪減少効果も期待できる
  • 約30分の施術で2万回程度の筋収縮を促す
  • 1~2週間ごとに1回の頻度で4回繰り返すことを推奨

医療用EMSの魅力は、約30分、服を着たまま座っているだけで骨盤底筋を鍛えられること。従来の尿漏れ治療を過去に経験した患者からは「もっと早く知りたかった!」と驚きの声もあるといいます。

最初は筋肉が収縮する感覚に戸惑うかもしれませんが、痛みを感じることはほぼないとのこと。忙しい女性たちからは「これなら続けられる!」と評判なのだそう。

栄養療法や漢方による“内側”からの体質ケア|心療内科との連携も

「ルティランスクリニック」の強みは、原因に合わせてさまざまな選択肢から選べる多角的なアプローチ。

尿漏れに直接アプローチできるのは医療用EMSや骨盤底筋トレーニングですが、栄養療法や漢方によって自律神経や栄養状態、ホルモンバランスなど“内側”の背景要因もしっかりとケアできます。

さらに、同ビル内にある本院「ラエティスクリニック本町」との連携によって、
心療内科的な視点からも尿漏れの根本原因を見直すことが可能
です。

こうした複合診療が実現するのも「女性ウェルネス外来」を掲げる「ルティランスクリニック」だからこそ。

尿漏れだけでなく、日々感じている不調をまるごと改善へ導く“総合力”を目当てに、大阪だけでなく全国から患者が訪れるといいます。

女性医師による女性専用クリニックというのも、これまで尿漏れ治療をためらっていた女性たちにとって安心できるポイントではないでしょうか。

ルティランスクリニックの診療について詳しく知る

あなたの尿漏れはどのタイプ?ルティランスの治療選択イメージ

では、実際にどんな症状と治療が結びつくのか、白岩先生に治療選択の実例を挙げていただきました。

ルティランスクリニックの治療選択イメージ

もちろんこれらはあくまで治療提案の一例。実際には「薬はできるだけ飲みたくない」という方もいれば「薬で治したい」という方もいるそうで、ご要望やお悩みに寄り添った尿漏れ治療の提案を心がけているそうです。

それが叶うのも婦人科×心療内科の連携によって、さまざまな治療の選択肢を用意できているから。

尿漏れに限らず「なんとなくいつも疲れている」「イライラしやすい」といった日々の不調にもアプローチでき、心身ともにベストコンディションを目指せるところが、「ルティランスクリニック」の大きな魅力です。

まずは無料カウンセリングで
あなたに合ったケアを相談へ

「尿意がないのに尿漏れじわじわ」を我慢しないで―ルティランスクリニックで始める“将来につながる健康ケア”

尿意がないのに尿漏れがじわじわ続く不快な症状は、もしかしたらあなたの体の根底にある不調のサインかもしれません。尿漏れパッドで何とかやり過ごしている人は、知らず知らずのうちにQOLが低下していることもあります。

服を着たまま30分イスに座るだけで骨盤底筋が鍛えられる医療用EMSは、これまで筋トレが続かなかった人にとってまさに“救世主”。さらに栄養療法や漢方による内側からのケアによって、尿漏れも含めたさまざまな不調の根本原因を改善へと導きます。

尿漏れ改善を通して女性としてのQOLを高めたい、いつまでも健康でいたいという人は、ぜひ“女性ウェルネス外来”を掲げる大阪の「ルティランスクリニック」を頼ってみてください。

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無料カウンセリングを予約する

施設名 ルティランスクリニック
住所 大阪府大阪市中央区本町3-1-2 イワタニ第三ビル2F
電話番号 06-6125-5881
※電話がつながらない場合には、ラエティスクリニック本町へご連絡ください。
【ラエティスクリニック本町】
心療内科:06-4705-7388
婦人科:06-4705-7377
診療時間 ・木曜日:10:00~13:00 / 15:00~18:30
・土曜日:10:00~13:30 ※午前診のみ
公式サイト https://rutilansclinic.jp/(作成中)
SNSアカウント ルティランスクリニック公式Instagram(@rutilansclinic_hommachi

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施術の内容 オーソモレキュラー栄養療法
施術期間および回数の目安 2~5回程度 ※状態によって異なります。
費用 ・栄養療法外来¥8,800 ※時間延長による追加料金あり
・血液栄養解析¥9,000~¥27,000
・栄養カウンセリング¥3,300~¥4,950
※本施術は自由診療(保険適用外)です。検査結果に応じて、別途、医療用サプリメント代がかかります。
リスク・副作用等 便秘、嘔吐、消化不良、頭痛、肝機能の低下など
未承認医薬品に関する注意事項について ・本施術には、日本国内において薬事承認を受けていない未承認の医薬品を使用する場合があります。
・施術に用いる医薬品は、医師の判断のもと、個人輸入手続きが行われています。詳細は厚生労働省の「個人輸入における注意すべき医薬品等に関する情報」をご確認ください。 https://www.yakubutsu.mhlw.go.jp/individualimport/purchase/index.html
・薬事承認を取得した製品を除き、同一成分を有する他の国内承認医薬品は存在しない場合があります。
・重大なリスクや副作用が明らかになっていない可能性があります。
・万が一重篤な副作用が出た場合は、国の医薬品副作用被害救済制度の対象外となる場合があります。
施術の内容 エムセラ(EMSELLA®)
施術期間および回数の目安 1~2週間ごとに6回程度 ※状態によって異なります。
費用 1回(30分)¥7,700 ※本施術は自由診療(保険適用外)です。
リスク・副作用等 一時的な筋肉痛など
未承認医薬品に関する注意事項について ・使用する医療機器「EMSELLA®」は、厚生労働省より【クラスⅡ 管理医療機器 特定保守管理医療機器】として薬事承認を受けています(承認番号:306AGBZX00057000)。
-ただし、承認されている使用目的・使用部位とは異なる目的で使用する場合があります。
・施術に用いる医療機器は、医師の判断のもと、個人輸入手続きが行われています。詳細は厚生労働省の「個人輸入における注意すべき医薬品等に関する情報」をご確認ください。 https://www.yakubutsu.mhlw.go.jp/individualimport/purchase/index.html
・同一性能を有する他の国内医療機器は存在しない場合があります。
・万が一重篤な副作用が出た場合は、国の救済制度(医薬品副作用被害救済制度)の対象外となる場合があります。
施術の内容 エムスカルプト ニオ(EMSCULPT NEO®)
施術期間および回数の目安 1~2週間ごとに4回程度 ※状態によって異なります。
費用 1回¥16,500~¥22,000 ※部位によって異なります。本施術は自由診療(保険適用外)です。
リスク・副作用等 施術中の痛み、軽度の赤み、筋肉痛など
未承認医薬品に関する注意事項について 未承認機器に関する注意事項について
・本施術には、日本国内において薬事承認を受けていない未承認の医療機器を使用する場合があります。
・施術に用いる医療機器は、医師の判断のもと、個人輸入手続きが行われています。詳細は厚生労働省の「個人輸入における注意すべき医薬品等に関する情報」をご確認ください。 https://www.yakubutsu.mhlw.go.jp/individualimport/purchase/index.html
・薬事承認を取得した製品を除き、同一性能を有する他の国内承認医療機器は存在しない場合があります。
・諸外国における安全性等に係る情報
-「EMSCULPT NEO®」は腹部と臀部の筋肉強化と引き締めなどの目的で米国FDA(米国食品医薬品局)の510(k)クリアランスを取得しています。
・重大なリスクや副作用が明らかになっていない可能性があります。
・万が一重篤な副作用が出た場合は、国の救済制度(医薬品副作用被害救済制度)の対象外となる場合があります。

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