ATSUKO CLINIC 美容・形成外科 院長
髙原 厚子先生
神戸大学医学部を卒業後、大阪大学医学部附属病院や大阪国際がんセンターなど、形成外科領域の基幹病院で豊富な臨床経験を積み、熱傷治療・外傷・腫瘍切除後の再建から美容外科まで幅広い症例に携わってきた。美容医療がその人らしく美しく穏やかに生きられる力につながってほしいという願いから、2024年にATSUKO CLINIC 美容・形成外科を開院。日本形成外科学会認定形成外科専門医・レーザー分野指導医として、機能と美しさの両立を追求し、患者の価値観に寄り添う医療を実践している。
陥没乳頭は、家族や友人に打ち明けにくく、人知れず抱え込みやすいコンプレックスの1つです。
顔のパーツやシミのように外から見える悩みとは異なり「失敗するくらいならこのままでいい」と慎重になる方も少なくありません。
大阪市の「ATSUKO CLINIC（アツコクリニック） 美容・形成外科」髙原 厚子（たかはら あつこ）院長は、陥没乳頭手術や小陰唇縮小術などのデリケートな部位の治療において、機能とデザインの両立を重視した診療を行っています。
本記事では、“治し方”そのものだけでなく、“誰に任せるか”という視点から、髙原医師の見解をもとに後悔しない陥没乳頭の治し方について解説！悩みを任せられる医師・クリニック選びのヒントとして、ぜひご覧ください。
INDEX
陥没乳頭で「治療選択を間違えない」ために、最低限知っておくこと
「陥没乳頭＝必ず手術が必要」というわけではなく、実際には症状のタイプや重症度によって、選ぶべき対応は変わっていきます。
まずは「ATSUKO CLINIC 美容・形成外科」髙原 厚子院長の見解のもと、陥没乳頭の正しい定義と治療選択について紐解きましょう。
仮性・真性・重症度｜“自己判断がズレやすい”ポイント
そもそも陥没乳頭（かんぼつにゅうとう）とは、乳頭が乳輪よりも内側に引き込まれている状態を指します。
重症度によって3段階のグレードに分類され、症状の程度が治療方針（吸引器・マッサージによるケアまたは手術）の判断材料となります。
| グレード | 程度 | 特徴 | 治療の目安 |
| GradeⅠ | 軽度 | 刺激や指で引き出すと簡単に突出する。 一度出ると、ある程度その状態を維持できる。 |
吸引器やマッサージによる対応が選択されることもある。 |
| GradeⅡ | 中等度 | 手で引き出せば突出するが、手を離すとすぐに元の陥没状態に戻ってしまう。 | 吸引器などで経過を見ることもあるが、症状によっては陥没乳頭手術が検討される。 |
| GradeⅢ | 重度 | 刺激や手で引っ張っても、まったく乳頭が出てこない。 | 陥没乳頭手術が必要となる。 |
さらに、刺激を与えると乳頭が突出する状態を「仮性陥没乳頭（GradeⅠ～Ⅱ相当）」、刺激を与えても乳頭が出ない状態が「真性陥没乳頭（GradeⅢ相当）」と分類されます。
ただし、こうした分類は見た目だけで判断できるものではありません。
医師による診察では、乳輪の周囲を圧迫した際の乳頭の突出程度、組織の硬さ、吸引器への反応などを総合的に確認しますが、患者自身が見た目だけで仮性・真性を判断することは難しいのが実情です。
髙原院長のもとを訪れる患者の中には、乳頭の上部がわずかにくぼんでいるだけで正常な範囲であっても「これは陥没乳頭だ」と思い込んでしまっている方や、軽度の仮性陥没乳頭にもかかわらず「自分は手術が必要」と自己判断している方もいるといいます。
また「しばらく様子を見よう」「もう少しセルフケアを頑張ってから」と市販の吸引器を使ったセルフケアを自己流で続けた結果、乳頭や周囲の皮膚に炎症やかぶれを起こしてしまう方も。
そのまま妊娠・出産を迎えると、授乳時に乳腺炎を繰り返すことで組織が癒着し、陥没がさらに強くなる——そんな悪循環に陥ってしまう可能性もあるのです。
治療の必要性や適切なアプローチを見誤らないために、まずは医師による診察を受けてくださいね。
乳頭陥没には先天性と後天性があり、治療のアプローチも異なる
陥没乳頭には、生まれつき乳管や結合組織の発達に要因がある「先天性」と、授乳や炎症、外傷などがきっかけで起こる「後天性」があります。
この違いを正しく見極めることが、治療で後悔しないための重要なポイントです。
〈先天性の陥没乳頭の主な原因〉
- 母乳を作る「乳腺」と母乳が通る「乳管」の発達バランスが悪い
- 乳頭内部から乳腺にかけて存在する「索状物（繊維状の固い組織）」が短縮
これらによって乳頭が下方へと引っ張られてしまうことが、先天性の陥没乳頭の主な原因です。
治療では、乳頭を内側に引き込んでいる索状物を、乳管を傷めないよう配慮しながら切断。乳頭を本来の位置まで立ち上げることで改善がみられるケースが多い傾向にあります。
〈後天性の陥没乳頭の主な原因〉
- 乳腺炎の後遺症
- 乳房への打撲や外傷、外科的処置による組織ダメージや脂肪壊死
- 急激な体重減少や加齢による乳房のたるみ
- 乳腺や乳管に生じる疾患や炎症
後天性は、上記の影響によって乳頭周囲の組織が癒着し、本来の正常な内部構造が崩れてしまうことが主な原因。
この場合、索状物の処理では改善できないケースも多く、剥離範囲が広くなるほか、先天性に比べて皮膚壊死などのリスクが高まる可能性があります。
陥没乳頭を放置すると、授乳が困難になる可能性があるほか、乳頭のくぼみに汚れがたまりやすくなり、乳腺炎などのトラブルを引き起こすリスクも。
また、原因を正しく診断されないまま治療を受けると「思ったような仕上がりにならなかった」「再発してしまった」といった後悔につながることもあります。
先天性か後天性かを見極めるうえでとくに重要なのが「問診」。
「いつから」「どんなきっかけで」陥没乳頭になったのかという経過を医師と共有することが、適切な治療設計につながると髙原院長はいいます。
| コラム：陥没乳頭は男性も治療できる？
陥没乳頭は男性にも一定数存在します。 |
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「セルフケアか手術か」で迷ったときに、見てほしい判断軸
セルフケアの限界を正しく理解したうえで、「いつ・どのタイミングで」「誰に判断を委ねるべきか」という視点から、後悔しないための判断軸をチェックしましょう。
セルフケアが通用するケースは、実はかなり限られている
セルフマッサージや乳頭吸引器など、陥没乳頭でお悩みの方が「まずは自分でできるケアから試してみたい」と考えるのは自然なことです。
しかし、基本的にセルフケアが適応とされるのは、刺激を与えると乳頭が出てくる軽度の「仮性陥没乳頭」に限られます。
中等度以上の「仮性陥没乳頭」あるいは重度の「真性陥没乳頭」の場合、内部構造そのものが原因となっているため、外から引き出そうとしても改善せず、かえって皮膚を傷めてしまうことがあるのです。
では、どのタイミングで医師に相談すべきなのでしょうか？
「ATSUKO CLINIC 美容・形成外科」を訪れる陥没乳頭に悩む患者の“受診のきっかけ”は主に2パターン。
- 授乳前の若い世代：セルフケアを続けた結果、皮膚のかぶれや炎症を起こして受診
- 授乳後のタイミング：乳腺炎を繰り返して受診
このように、セルフケアや授乳によってトラブルが起きたことがきっかけで、受診につながるケースが多いそう。陥没乳頭の悩みは非常にデリケートで、10代後半～20代前半の若い世代に、1人で抱え込んでしまう方が多いことも特徴です。
しかし、妊娠・授乳を考える前のできるだけ早い段階で、一度医師の診察を受けておくことが、将来的なトラブルを防ぐことにつながります。
まずは「治療が必要かどうか」を確認するためだけでかまいません。
セルフケアを数ヶ月続けても変化がない場合は、早めに専門家に相談してくださいね。
手術を選ぶ基準は「必要かどうか」ではなく「誰が設計するか」
陥没乳頭の手術方法は埋没法や切開法などがあり、状態（軽度〜中等度〜重度）に合わせて選択されます。
ネット上では、軽度・中等度・重度という分類と、それぞれに対応する治療方法が紹介されていることもあります。しかしそれらは、あくまでも参考情報にすぎません。
実際の診療では、乳管の状態や索状物の強さ、皮膚や組織の状態などを総合的に評価し、一人ひとりに合った治療を行う必要があります。
形を整えることを優先しすぎると、授乳機能に影響を及ぼす可能性もあるため「どの組織をどこまで処理するか」という判断には、医師の解剖への理解と高度な臨床経験が欠かせません。
乳頭陥没の治療は、治し方を比較するよりも「誰に任せるか」に重点を置くことが大切。その視点を持つことが、納得のいく結果につながる第一歩といえるでしょう。
当院では、日本形成外科学会認定 形成外科専門医が患者さまと一緒に最適な選択肢を考えていきます。ぜひ相談にお越しください。
「自分の場合は手術が必要なのか分からない」――そんな迷いがある方こそ、一度専門的な診察を受けてみてはいかがでしょうか。
一人ひとりの状態に合わせた適切な「陥没乳頭の治し方」を知ることが、コンプレックス解消への最短距離となります。
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陥没乳頭は「誰に縫われるか」で仕上がりが変わる｜ATSUKO CLINICが選ばれる理由
陥没乳頭の治療で、最終的な形・傷の目立ちにくさ・ダウンタイムの軽さを左右するのが“縫合”の工程。どのような陥没乳頭の治し方を選んでも、縫合の質が仕上がりに大きな差を生みます。
見た目と将来の授乳機能を両立する、髙原院長ならではの手技やこだわりについてお聞きしました。
「縫合こそが一番難しい」──仕上がりを左右する“縫合工程”へのこだわり
「縫合こそが一番難しい」と語る髙原院長。その背景には、日本形成外科学会認定 形成外科専門医として、大学病院やがんセンターで積み重ねてきた形成再建外科・マイクロサージャリー*の経験があります。
目的は異なりますが、共通点は「いかに組織を傷めず、血流を守りながら、美しく治すか」という視点です。
縫合で重要なのは、強く寄せることではなく、血流を妨げない適切な力で、必要な分だけ組織を整えること。
髙原院長は、血管や神経を扱うマイクロサージャリーを通して、組織を扱う力・糸をかける強さ・縫合間隔の微調整といった言語化しづらい感覚を身につけてきたスペシャリストです。
力任せに縫えば、スーチャーマーク（縫合糸による傷痕）が残ったり、血流障害による皮膚壊死を招いたりする可能性があります。
再建外科で培った判断基準をもとに、陥没乳頭手術においても組織へのダメージに配慮した緻密な縫合を徹底。傷痕を目立たせない仕上がりを追求しています。
その特性を活かし、組織を傷めず血流を保ちながら縫合することで、美しい仕上がりとダウンタイムの軽減を目指しています。
*マイクロサージャリー……顕微鏡を用い、ミリ単位の精度で血管・神経・皮膚を扱う外科技術。
見た目も、授乳機能も諦めない。乳管温存という選択
「将来、出産したときに授乳できるか心配……」陥没乳頭治療を検討する方から多く聞かれる声です。
「ATSUKO CLINIC 美容・形成外科」では陥没乳頭の治し方として、乳管を切断せずに温存したまま乳頭を引き出す「乳管温存法」を主に採用。
さらに、乳頭基部にはZ形成を行い、皮膚にゆとりを持たせることで乳頭が再び引き込まれる力を分散させます。
この工程は、再発を防ぐうえで重要なポイントです。
将来的な授乳機能への影響を、できる限り残さない治療を行っています。
“授乳する・しないに関わらず、本来体に備わっている機能はできるだけ残したい”という再建外科の視点に基づいたポリシーのもと提供しています。
より自然な仕上がりを追求するため、“まずは引き込まれている乳頭を無理のない範囲で外に出すこと”が基本。
施術直後は腫れや一時的な引きつれが生じることから、最初から理想のサイズや形を作り込むと、腫れが引いたあとに「思っていたより小さい」と感じる結果になりやすいためです。
サイズや形のご希望があれば、遠慮なくお伝えください。
乳頭の状態は人と比べづらく「自分だけおかしいのでは」と、誰にも相談できないまま悩んでいる方も少なくありません。
そのため「ATSUKO CLINIC 美容・形成外科」のカウンセリングでは「形やサイズには大きな個人差がある」という前提を共有しながら不安に配慮し、本音を話しやすい環境づくりが行われています。
また、手術のタイミングについては症状だけでなく、患者の生活背景まで考慮。
手術後の固定具が生活に影響を与える可能性があるため、学校や職場でタイトな服を着る必要があるかなどをすり合わせ「手術のベストなタイミング」を患者と一緒に考えていくといいます。
将来の授乳についても患者の空気を感じ取りながら、無理なく対話を重ねていく。それが、「ATSUKO CLINIC 美容・形成外科」の安心感のある治療設計です。
陥没乳頭だけじゃない。胸とデリケートゾーンを一括で任せられる理由
「ATSUKO CLINIC 美容・形成外科」では、陥没乳頭のほか、乳頭や乳輪のサイズ・形・左右差などの悩みを同時に相談される患者も少なくありません。
その際、胸全体としての自然で美しいバランスを考慮して「乳輪縮小術」「乳頭縮小術」といった複数の施術を組み合わせています。
「ATSUKO CLINIC 美容・形成外科」では、「小陰唇縮小術」をはじめとした婦人科形成も、数多く実施。
小陰唇縮小と陥没乳頭は悩みの部位こそ違うものの、患者が不安に感じるポイントには共通する点があるといいます。
- どれくらいダウンタイムが出るのか
- 日常生活や仕事にどの程度影響するのか
- 人に見えない場所だからこそ、誰にも相談できなかった
どちらも周囲に経験談を聞く機会が少ない部位だからこそ、術後の腫れや違和感、生活への影響を具体的にイメージできず、不安が大きくなりがちです。
胸であってもデリケートゾーンであっても、「ATSUKO CLINIC 美容・形成外科」の治療には一貫している軸があります。それは、縫合への徹底したこだわり。
ミリ単位の緻密な縫合技術が、傷痕の目立ちにくさや、腫れ方、ダウンタイムの長さにつながります。
「見た目の美しさはもちろん、回復の過程も穏やかにしたい」「人には言いにくい悩みをまずは聞いてほしい」という方へ。
日本形成外科学会認定 形成外科専門医の高度な技術と、気持ちに寄り添い安心して話せる診療姿勢が融合する「ATSUKO CLINIC 美容・形成外科」に、一度相談してみてはいかがでしょうか。
傷痕にも配慮した施術について相談するならATSUKO CLINIC
お問い合わせはこちら
陥没乳頭の治し方で後悔しないために｜自分に合った治療選択と医師選びの視点
陥没乳頭やデリケートゾーンの悩みは「自分は普通なのか？」というところで立ち止まってしまう方がほとんどです。
「ATSUKO CLINIC 美容・形成外科」では、まず悩みを言葉にすることから大切にし、必要な治療を日本形成外科学会認定 形成外科専門医が丁寧に見極めています。
女性医師・女性スタッフのみの環境で、さまざまな悩みを相談できる安心感も特徴の1つです。まずはカウンセリングで、今の状態を知ることから検討してみてはいかがでしょうか。
まずはATSUKO CLINICで悩みを相談してみる！
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| 施設名・住所 | ATSUKO CLINIC 美容・形成外科 大阪市福島区福島6丁目15-18 FERIA bldg. 2F 3F |
| 電話番号 | 06-4305-3882 |
| 診療時間 | 10:00〜18:00 |
| 公式サイト | https://www.atsukoclinic.com/ |
| SNSアカウント | https://www.instagram.com/atsukoclinic/ |
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【施術期間および回数の目安】通常1回 ※状態によって異なります。
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【リスク・副作用等】腫れ、赤み、内出血、左右差、感染など
