KAI CLINIC TOKYO 院長
播摩 光宣 先生
東京大学医学部を卒業後、同大学形成外科・美容外科、東京警察病院などで研鑽を積み、骨切りや目・鼻を中心とした顔の施術に幅広く携わる。
「一人でも多くの方が自信をもって生きられるようにしたい」という理念のもと、顔全体の調和を重視した精密な施術を追求。2025年よりKAI CLINIC TOKYOを開院し、日本形成外科学会認定形成外科専門医を持つ美容外科医として、専門性と誠実な診療を提供している。
本気で顔を小さくしたい人が、骨格にアプローチすることで小顔を目指す輪郭3点。
東京駅・八重洲エリアにある「カイクリニック東京」は、顔全体を設計する専門性の高さで“自然なのに確かな変化”を感じられる小顔施術を提供しています。
今回は、日本を代表する骨切りの名医で「カイクリニック東京」院長の播摩 光宣（はりま みつのぶ）先生に、輪郭3点のデザインの秘訣や術後のリアルについて教えていただきました。
INDEX
本気で顔を小さくしたい……骨格から整える【輪郭3点】とは？SNSで語られない真実
輪郭3点は、本気で顔を小さくしたいと願う人にとって、骨格からアプローチすることができる施術です。
輪郭3点の概要や気になるポイントを、「カイクリニック東京」院長 播摩 光宣先生に教えていただきました。
輪郭3点とは？アプローチする部位と期待できる効果
輪郭3点とは
輪郭3点とは、①エラ②頬骨③オトガイ（顎先）の3点を切ったり削ったりすることでフェイスラインを整え、顔を小さくする施術です。
骨の突出している部分を立体的に調整することで、顔の横幅・奥行き・中下顔面の広がりに同時にアプローチ可能。正面・斜め・横顔など、どの角度からでも小顔に見える効果が期待できます。
輪郭3点と聞くと、エラ・頬骨・オトガイをそれぞれ個別に削る施術を想像する方も多いかもしれません。
しかし「カイクリニック東京」が考える輪郭3点は、顔のパーツを切り分ける施術ではなく、“顔全体を設計するための骨格デザイン”です。
この“顔フル（全顔設計）”発想が、「カイクリニック東京」で骨切りを受けた人の高い満足度につながっています。
輪郭3点と輪郭4点の違い
本気で顔を小さくしたい人が骨格への施術を検討する段階で、輪郭3点と輪郭4点を比較検討することもあります。輪郭3点と輪郭4点の違いは、頬骨の切り方。
輪郭3点は、エラ・頬骨・オトガイの骨切りを行いますが、輪郭4点は、輪郭3点に加えて、頬骨全体を後方に下げる「頬骨セットバック」も行えるよう頬骨を切っていきます。
「頬骨セットバック」は、目の周辺の骨にもアプローチするため、小顔効果に加えて奥目感や目が埋もれている感を解消したい、目を大きく見せたい方にも向いている施術です。
また、顔の外側部分を後ろに下げるため、顔の平面感を解消する効果も期待できます。
つまり、輪郭3点は、顔の横幅や骨の張り、フェイスラインの印象を整えることを目的とした施術であり、エラ・頬骨・オトガイといった主要な骨格ポイントにアプローチすることで、バランスの取れた輪郭形成を目指す施術。
一方で、より広範囲に頬骨の位置やボリュームを調整し、大きな変化度や立体感を重視したい場合には、輪郭4点が検討されることもあります。
なお、骨格の前後的なバランスや噛み合わせに関わるお悩み（顎の突出感や後退感、口元の突出感、ガミースマイル、左右差など）については、輪郭形成手術に加え、両顎手術と呼ばれる上下顎の位置を調整する外科的治療が検討される場合もあります。
【輪郭3点】気になるダウンタイムは？本気で顔を小さくしたい人が知っておきたい骨格から整える小顔整形後の実際
輪郭3点の施術後はどのような状態になり、どのような制限があるのでしょうか。播摩先生に教えていただきました。
＜輪郭3点後のダウンタイム＞
・腫れ・内出血
腫れや内出血が最も目立ちやすいのは、施術後2～3日間ほど。2週間ほどで徐々に落ち着いていき、人前に出ても気になりにくくなります。
腫れや内出血が完全に落ち着くまでには状態にもよりますが、約3ヶ月が目安だそうです。
・日常生活
術後3ヶ月程度は、固い食べ物を避け、やわらかいものを食べるのが望ましいでしょう。口を思いきり開けられるようになるのに1～3ヶ月ほどかかるため、ダウンタイム中の歯科治療は避けた方が安心です。
激しい運動は1ヶ月ぐらい控えた方が良いそうですが、軽い運動やウォーキングは腫れを早く収束させるためにも有用とされています。飲酒は1ヶ月ぐらい控え、喫煙は術前1ヶ月～術後3ヶ月は控えましょう。
・メイク
メイクは施術翌日から可能です。播摩先生の施術は目元が腫れにくいよう術中から工夫されているため、アイメイクへの支障がほとんどありません。
ただし、フェイスラインには術後しばらくテープを貼っているため、テープが不要になるまではメイクを避ける必要があります。
・仕事への復帰
「カイクリニック東京」では、多くが術後2日～1週間ほどで仕事復帰しているそうです。
事務作業やデスクワークの場合、施術翌日・翌々日ぐらいが復帰の目安となります。営業や接客業など人前で話す仕事の場合は、1週間程度休みをとると安心です。
「施術したことが絶対バレたくない」という方は、1ヶ月程度休みがあると良いでしょう。
・アフターケア
輪郭3点後の負担やダウンタイムをできるだけ軽減するために、「カイクリニック東京」では腫れ予防や痛みを抑える点滴などのアフターケアを提供しています。
合併症への対策として、術後にボツリヌストキシン製剤を注入することもあるそうです。痛みのピークは術後3日ほどです。
※術後の状態や痛みの感じ方には個人差があります
施術後はずっと安静にしておく必要はなく、むしろ軽い運動は推奨しています。意外かもしれませんが、骨切り後の制限はそこまで多くありません。
骨切りのダウンタイムは施術内容だけでなく、“どれだけ解剖学的理解と経験を積んだ医師が行うか”という技術差によって大きく左右されます。
術後もスムーズに日常生活を送りやすい「カイクリニック東京」の輪郭3点施術は、播摩先生の技術力の高さの証であると言えるでしょう。
▽「カイクリニック東京」の骨切り施術・ダウンタイム軽減への取り組み
【輪郭3点】ここが気になる！カイクリニック東京播摩院長に聞いてみた
本気で顔を小さくしたい人が骨格にアプローチすることで小顔を目指す輪郭3点について、気になる質問を骨切りの名医・播摩先生に聞いてみました。
Q.骨切りって大変そうだけど、輪郭3点の施術後は入院しなくて大丈夫？
A．播摩先生：当院では、骨切りを日帰りでも行っています。
日帰りが可能な理由は、施術中になるべく出血量を抑えるよう配慮しているため。そして、全身麻酔後でも日帰りできるよう、麻酔科医が麻酔をコントロールしているためです。
ただし、遠方からの患者さまの場合は、クリニック近くのホテルに1泊していただいています。
Q.輪郭3点では顔の表面を切るの？顔に傷痕は残る？
A．播摩先生：輪郭3点で切開するのは口の中と、もみ上げの後ろ側です。
口の中は人から見えませんし、もみ上げの後ろ側は目立ちにくい箇所であるため、傷痕の心配はあまりないかと思います。
Q.輪郭3点で骨を削りすぎないか心配。どうやって削る量を決めるの？
A．播摩先生：輪郭3点で骨を削りすぎてしまうと、たるみのリスクがあります。
輪郭3点のデザインで私が大事にしているのは、骨の大きさと顔の脂肪量のバランスを見て削る量を決めること。
シミュレーションイメージをもとに、何ミリ切るか決定します。この工程はいろんなデータや分析値は参考になっても、やはり医師の経験やセンスに左右されます。
輪郭3点の術後に後悔しないよう、検討段階で不明点はしっかりクリアにしておきましょう。
「カイクリニック東京」では、高い技術力で多くの“本気で顔を小さくしたい”“骨格から悩みを解消したい”患者の想いに応えています。
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良い意味で気づかれない！ナチュラルな仕上がりを追求したカイクリニック東京の輪郭3点デザイン
「カイクリニック東京」の輪郭3点は、良い意味で気づかれない自然な仕上がりになるよう緻密に設計されています。他の小顔施術との違いやナチュラルに仕上げる秘訣に迫ります。
【比較】脂肪吸引・糸リフトと「輪郭3点」、施術を選ぶ基準とは
本気で顔を小さくしたい人に向いている美容施術として、骨格にアプローチする骨切りのほかに、脂肪吸引や糸リフトといった選択肢もあります。どれも小顔を目指す施術ですが、どのような基準で選べば良いのでしょうか。
小顔施術を選択するときは、顔が大きいと感じる原因に着目する必要があります。原因が脂肪の量にある場合、脂肪吸引や糸リフトは有用な場合があります。
しかし、原因が骨格にある場合は、骨切りでなければ効果が感じられにくいかもしれません。
「小顔になりたくて脂肪吸引を受けたけど骨の形が浮き出てしまい、骨々しい輪郭になってしまった」という相談を受けることもあるという播摩先生。
このことからも、患者自身では“本気で顔を小さくしたい”と思う原因が骨格なのか脂肪なのか、判断しにくいことが分かります。
患者さま自身では判断が難しい部分だからこそ、脂肪への小顔施術を行う医師は骨切りの適応を知っておくべきですし、骨切りをする私たちも脂肪吸引でどれぐらいの変化が起こるのかは知っておかなくてはなりません。
小顔施術にはそれぞれ適した条件があります。
いきなり施術に進んでしまうのではなく、原因を分析し、正しい診断に基づいて施術を提案してくれる医師と出会うことが、後悔しないためにも重要です。
いかにもな“整形顔”にならない【カイクリニック東京】の美的哲学
「カイクリニック東京」は、東京駅・八重洲エリアに2025年3月に開院しました。骨切りや目、鼻施術を得意としており、顔全体のバランスや印象を踏まえたトータルデザインを重視しています。
所属する医師は全員日本形成外科学会認定 形成外科専門医です。確かな技術と患者に寄り添う姿勢で、誠実な医療を追求しています。
美容医療がより身近なものとなった昨今、いかにも美容整形を受けたことが分かる不自然な“整形顔”になることを不安視する患者も少なくありません。
「カイクリニック東京」では、施術をする上で、顔のパーツごとではなく顔トータルで美しさを考える「顔フル」という発想を大事にしています。豊富な症例を持つ形成外科医が、皮膚、脂肪、筋肉、骨まで顔全体の構造を捉えた上でデザインを考えます。
骨切り自体がバレにくい施術であるのに加えて、その方のお顔になじむデザインをするため、違和感が出にくいのだと思います。
「カイクリニック東京」は高い技術力に裏打ちされた“顔フル”デザインで、自然でありながら確かな変化が感じられる結果を目指します。
カイクリニック東京の「やりすぎない」輪郭3点のデザインの極意
「カイクリニック東京」の“やりすぎない”輪郭3点のデザインの極意を播摩先生に教えていただきました。
輪郭3点でエラを切りすぎると、輪郭がぼやけて首と顔の境界がなくなった“犬顎（いぬあご）”になることもあります。
頬骨を小さくしすぎると、頬の肉が垂れてほうれい線が深く見えることもあります。
患者の骨格に合わせて骨を削る適正量を見極めることが、輪郭3点で後悔しないための鉄則。簡単でないからこそ、医師の技術力が如実に表れる工程です。
事前準備から施術、アフターケアまで真摯に向き合う！カイクリニック東京【輪郭3点】施術の流れ
「カイクリニック東京」の輪郭3点施術は、どのような流れで行われるのでしょうか。
ご希望があれば、同じ症例の患者さまのダウンタイム経過もお見せすることも可能です。患者さまが安心して施術に臨めるよう、環境作りに努めています。
1.初診
・カウンセリングで術式決定
・仕上がりシミュレーションおよびデザイン設計
・後日、エックス線撮影、血液検査など術前検査
2.再診
・検査結果の説明
・施術に関する最終同意の取得
3. 施術当日
・カウンセリング担当医による執刀
・施術（所要時間：約3時間）
・術後の痛み止め処方
・術後約3時間での帰宅（遠方患者は近隣ホテル宿泊の案内）
4.アフターケア
・経過観察のための定期来院（翌日／1週間後／1ヶ月後／3ヶ月後／6ヶ月後）
症例の美しさだけでなく、緊急時の対応や施術後のケアなど、患者が安心して施術を受けやすいよう、「カイクリニック東京」では細部に至るまで工夫がなされていることがわかりました。
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本気で顔を小さくしたい！骨格から変える【輪郭3点】を任せる医師選びの基準とは？
輪郭3点の施術で後悔しないためには、医師やクリニック選びを慎重に行うことが重要です。
日本を代表する骨切りの名医・播摩先生に、医師選びのポイントや症例写真の見極め方を教えていただきました。
輪郭3点は難易度の高い施術！だからこそ、納得して医師を選ぶためのポイント
骨切りは、美容医療の中でも難易度の高い施術です。輪郭3点を任せる医師を選ぶ際に押さえておきたいポイントをチェックしておきましょう。
【輪郭3点の執刀医選びのポイント】
1.医師の経歴
美容外科医として経歴があるか、骨切りの症例が豊富かどうかを確認する
2.医師の技術力
クリニックのホームページやSNSで症例写真を見て、自分の希望する変化を出せる医師であるかを確認する
3.カウンセリングでの印象
無理に施術をすすめるのではなく、不安な点をしっかりクリアにしてくれるか、自分に合った提案をしてくれるか、信頼して任せられるかどうか検討する
4.アフターケアの充実度
施術後は24時間連絡可能な体制があるか、夜間もスタッフが待機しているか確認する
そして、骨切りは施術後も医師と半年～1年ほど付き合いが続くからこそ、医師との相性も大事。
技術力はもちろん、医師の人柄も重視すると良いでしょう。
輪郭3点で後悔しないためにも、しっかりとポイントを押さえて医師を探してみましょう。
*形成外科専門医……日本形成外科学会認定 形成外科専門医
SNSだけで判断は危険！？骨切り・輪郭3点の症例写真の見極め方
SNSで「輪郭3点」と検索すると、たくさんの症例写真がヒットします。
ビフォーアフターを比較した症例写真を見ると施術への期待は高まりがちですが、なんとなくの印象だけでクリニックを選ぶのは避けた方が良いでしょう。
【症例写真を見るときに気をつけたいポイント】
- ビフォーとアフターが同じ条件で撮影されているか
- 施術直後だけでなく、数ヶ月、数年単位の写真もできれば確認する
- 正面からだけでなく、複数の角度からの写真もできれば確認する
- 写真だけでなく解説もきちんと書いてあるか
- 自分の悩みと同じ症例であるか
- 複数の医師・クリニックの症例写真を比較する
症例写真の中にはアフターだけ縮小されていて、小顔効果を実際以上に強調している場合もあります。
写真が加工されていることもあるので、しっかりと見極めなければなりません。
たくさんの症例写真を見て、輪郭3点のリアルな術後をイメージしてみましょう。
本気で顔を小さくしたいを叶える骨格アプローチ！【カイクリニック東京】の輪郭3点症例写真
【輪郭3点＋二重埋没＋裏ハムラ法】複数同時施術でも自然な仕上がり
施術名：輪郭3点＋二重埋没＋裏ハムラ法
写真の説明： 左：施術前 右：施術12ヶ月後
費用：輪郭3点：2,530,000円・二重埋没：231,000円・裏ハムラ法：495,000円※麻酔代・検査代別途
副作用・リスク等：腫れ、左右差、内出血、感染、傷痕、色素沈着、痛み、しびれ、知覚異常、骨の偏位、口腔内のひきつれ、顔面神経麻痺、たるみ、アレルギー反応など
小顔施術に加え、目元の施術も同時に行ったケース。面長感が確かに解消されて目の印象もアップしているのに、整形感のない自然な仕上がりです。
【輪郭3点】面長感を解消して若々しい印象に
施術名：輪郭3点
写真の説明： 左：施術前 右：施術12ヶ月後
費用：輪郭3点：2,530,000円※麻酔代・検査代別途
副作用・リスク等：腫れ、左右差、内出血、感染、傷痕、色素沈着、痛み、しびれ、知覚異常、骨の偏位、口腔内のひきつれ、顔面神経麻痺、たるみ、アレルギー反応など
面長感が解消されフェイスラインがシャープになったことで、見た目年齢も若々しい印象になっています。
【輪郭3点】施術後半年でも小顔効果を実感
施術名：輪郭3点
写真の説明： 左：施術前 右：施術6ヶ月後
費用：輪郭3点：2,530,000円※麻酔代・検査代別途
副作用・リスク等：腫れ、左右差、内出血、感染、傷痕、色素沈着、痛み、しびれ、知覚異常、骨の偏位、口腔内のひきつれ、顔面神経麻痺、たるみ、アレルギー反応など
輪郭3点の施術後半年で、しっかりと小顔効果が感じられる症例写真です。もともと小顔であったかのような印象に仕上がっています。
＼「本気で顔を小さくしたい」から輪郭3点で骨格からアプローチ／
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本気で顔を小さくしたいなら！【カイクリニック東京】の「顔全体設計」発想の輪郭3点で骨格にアプローチ
本気で顔を小さくしたいと願う患者に骨格からのソリューションを提供している「カイクリニック東京」。
輪郭3点施術では、たるみや後遺症などのリスクを極力避けるべくさまざまな工夫がなされていることが分かりました。
とくに“顔フル”設計によるデザイン力は、日本を代表する骨切りの名医が集う「カイクリニック東京」の高い技術力があってこそ。顔全体の調和が取れたデザインで、多くの患者に希望を与えています。
| 施設名・住所 | カイクリニック東京 東京都中央区八重洲1丁目3-18 VORT東京八重洲maxim 3階 |
| 電話番号 | 0120-570-777 |
| 診療時間 | 10:00-19:00（月・火・水・木・金・土・日・祝） |
| 公式サイト | https://kaiclinictokyo.com/ |
| SNSアカウント | クリニック公式インスタグラムインスタグラム（@kaiclinictokyo） 播摩院長インスタグラム（@dr_harimax） クリニック公式LINE（KAI CLINIC TOKYO） |
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【施術の内容】輪郭3点（頬骨骨切り＋Vライン骨切り）
【施術期間および回数の目安】通常1回 ※状態によって異なります。
【費用】¥2,530,000 ※本施術は自由診療（保険適用外）です。
【リスク・副作用等】腫れ、左右差、内出血、感染、傷痕、色素沈着、異物反応、痛み、しびれ、知覚異常、脱毛、組織壊死、視力障害、顔面神経障害、アレルギー反応、ショック反応など
【施術の内容】輪郭4点（頬骨セットバック＋Vライン骨切り）
【施術期間および回数の目安】通常1回 ※状態によって異なります。
【費用】¥2,970,000 ※本施術は自由診療（保険適用外）です。
【リスク・副作用等】腫れ、左右差、内出血、感染、傷痕、色素沈着、異物反応、痛み、しびれ、知覚異常、脱毛、組織壊死、視力障害、顔面神経障害、アレルギー反応、ショック反応など
