ダウンタイム中に、「鏡を見るたびに憂うつ……」「これって失敗？」といった不安を抱える方へ、正常な経過の目安と受診すべきサインの違いや長引く原因、正しい対処法を解説します。
ダウンタイム中の赤み・腫れ・内出血などは、美容医療を受ける多くの方が直面する悩みです。また、SNSやインターネットの体験談と比較し、余計に不安を募らせる方も少なくありません。
そこで今回は、現在の状態を見極めるポイントや正しいホームケア、そしてダウンタイム中の不安を乗り切るための考え方などをお伝えします。
ダウンタイムが長引いて不安……正常な経過の目安と受診すべきサインを解説
まずは、現在の経過が様子見で良い状態なのか、それとも医師の診察が必要な状態なのかを、客観的に判断するためのポイントを解説します。
正常な経過の目安と、注意が必要なサインとは
施術内容にもよりますが、施術後の体にはさまざまな変化が起こるのが一般的です。ダウンタイムの不安を解消する第一歩は、正常な経過の目安を知ることです。
＜正常な経過の目安＞
ここでは、注入治療・肌治療・糸リフト（スレッドリフト）・目元整形・鼻整形を例に、それぞれの施術についてダウンタイムの正常な経過の目安を見ていきましょう。
| 施術直後～当日 | 2～3日後 | 1週間後 | 1ヶ月後 | 仕上がりの目安 | |
| 【注入治療】 ・ヒアルロン酸注射 ・ボトックス注射 など |
・針痕の赤み ・腫れ ・むくみ |
内出血 | 腫れや内出血がほぼ落ち着く | 注入部位が自然になじむ | ・ヒアルロン酸注射：約3～4週間後 ・ボトックス注射：約2週間～1ヶ月後 |
| 【肌治療】 ・マイクロニードルRFなど |
・強い赤み ・腫れ ・むくみ ・麻酔による一時的な感覚の鈍さ |
・赤みや腫れのピーク期 ・細かなザラつき ・むくみ |
ザラつき、赤み、むくみが徐々に落ち着く | 引き締まりやハリ感などの変化を感じる | マイクロニードルRF：約1～3ヶ月後 |
| 糸リフト （スレッドリフト） |
・腫れ ・むくみ ・内出血 ・つっぱり感 |
・腫れ ・むくみ ・皮膚の凹凸 |
強い腫れやむくみ、内出血が落ち着く | 肌のハリや弾力、フェイスラインのリフトアップを実感 | 約1～3ヶ月後 |
| 【目元整形】 ・二重埋没法 ・二重切開法 ・クマ取り（経結膜脱脂法）など |
・腫れ ・内出血 ・赤み ・目元が重たい感覚 |
・腫れのピーク期（二重埋没法 ・クマ取り（経結膜脱脂法） |
内出血が落ち着き始める | 強い腫れがほぼ落ち着く | ・二重埋没法：約1～3ヶ月後 ・二重切開法・クマ取り：約3ヶ月後 |
| 【鼻整形】 ・鼻中隔延長 ・鼻尖形成など |
・強い腫れ ・強い内出血 ・鼻詰まり ・出血 |
・腫れや内出血のピーク期 | ・内出血が落ち着き始める ・強い腫れが落ち着き始める（鼻尖形成） |
強い腫れが落ち着き始める（鼻中隔延長） | ・鼻中隔延長：約3～6ヶ月後 ・鼻尖形成：約6ヶ月後 |
※あくまで目安であり、使用する機器や医療用糸の種類・術式・状態などにより個人差があります
※本記事に記載されている施術内容や経過は一般的な目安であり、効果やダウンタイムには個人差があります。具体的な経過やリスクについては、必ず担当医師にご確認ください。
こちらの表のように、ダウンタイムの症状は施術直後～数日でピークに達し、時間の経過とともに落ち着いていくのが一般的です。内出血は、紫色や青色、黄色などへ色味が変化しながら徐々に目立ちにくくなり、落ち着いていきます。
＜注意が必要なサイン＞
一方で、以下のような場合は、一般的な経過と異なる可能性があるため、早めに施術を受けた医療機関へ連絡し、受診の必要性を確認しましょう。
- 強い痛みの悪化：鎮痛剤を飲んでも治まらない場合や、日が経つにつれて痛みが強くなる場合
- 発熱・強い熱感：施術部位だけでなく、全身の発熱や、施術部位に強い熱感がある場合
- 膿（うみ）・悪臭：傷口から膿が出たり、異常な臭いがしたりする場合
- 急激な腫れや左右差：短時間で腫れが強くなる、片方だけが異常に腫れ上がったなど、急激な変化が起きた場合
なお、急な視覚異常や息苦しさなど、普段と明らかに異なる症状が現れた場合は、速やかに医療機関へ相談してください。
▽ボトックス注射のダウンタイムについて詳しく確認
▽ピーリング施術のダウンタイムについて詳しく確認
▽糸リフトのダウンタイムについて詳しく確認
クリニックへ相談すべき具体的なタイミング
ダウンタイム中の不安が強い場合は、以下を参考にクリニックに相談しましょう。
＜クリニックで聞いた経過の目安と明らかに異なる場合＞
腫れの引き方や痛みの期間など、医師や看護師から説明を受けた経過の目安と大きくかけ離れている場合は、早めにクリニックへ相談しましょう。
医師の診察を受けることで、安心につながります。また、万が一トラブルが起きていても早期の処置が可能になり、悪化を防げる可能性が高まります。
＜不安が続く場合も相談を＞
クリニック側は施術をして終わりではなく、患者の不安を解消することも大切なアフターケアの1つと考えています。
「こんなことで相談しても良いのかな……」「クレーマーと思われない？」などとためらう必要はありません。不安を感じたら、どんなに些細なことでも遠慮せずクリニックへ相談しましょう。
ダウンタイムが予想より長引くのはなぜ？
同じ施術を受けても、比較的短期間でダウンタイムが落ち着く方もいれば、予想より長引く方もいます。先ほど紹介した正常な経過の範囲内でも、なぜダウンタイムに個人差が出るのか、その原因を詳しく見ていきましょう。
原因①体質や健康状態による影響
組織の回復に関係する血流・代謝・皮膚の厚みなどは一人ひとり異なるため、ダウンタイムには個人差があります。
また、冷えやむくみなどの体質や、寝不足・ストレス・飲酒などの要因に左右されやすい健康状態も、ダウンタイムの長さに影響を与えるとされています。
原因②施術内容や術式に応じた組織ダメージの違い
施術による組織のダメージが大きいほど、ダウンタイムは長くなる傾向にあります。
たとえば、二重整形では、糸で縫い留める埋没法よりメスを用いる切開法のほうが組織へのダメージが大きく、ダウンタイムは長くなります。また、脂肪吸引や骨切りなどの美容外科手術は、注入治療やレーザー治療などと比べ、組織が回復するまでに数ヶ月単位の時間が必要です。
原因③誤ったホームケアや施術前後の過ごし方
良かれと思って取った行動や日常的な習慣が、かえってダウンタイムを長引かせている場合もあります。
＜血流を促す行為＞
施術後は激しい運動・長時間の入浴・過度の飲酒など、血流を促す行動を一定期間控えるよう案内される場合があります。控える期間は施術によって異なるため、期間を含めて施術先の案内に従いましょう。
＜喫煙＞
喫煙に含まれるニコチンには血管を収縮させる作用があり、創傷治癒に影響する可能性があります。とくに切開を伴う施術では、医師から禁煙を指示された期間を守りましょう。
このほか、SNSや口コミサイトの体験談と比較し、「予想よりダウンタイムが長引いているかも……」と必要以上に不安を募らせてしまう方もいるようです。また、ごくまれに感染や炎症が関係して症状が長引く場合もあります。
ダウンタイムの経過には個人差があるため、ダウンタイム中の不安は自己判断せず、必要に応じて施術を受けたクリニックに相談することが大切です。
ダウンタイムが長引いて不安なときの正しい対処法
ダウンタイムが長引いて不安な際は、以下に紹介するポイントを見直しましょう。
医師や看護師のアドバイスに従い、ホームケアを続ける
自己判断でホームケアを止めたり、新しい化粧品や市販薬を試したりするのは危険です。以下のポイントを参考にしてください。
＜指示どおりのケアを徹底する＞
保湿ケア・UVケア・術後バンドの装着など、クリニックの指示をきちんと守りましょう。施術部位の冷やしすぎや温めすぎもダウンタイムに影響する場合があるため、温冷ケアの方法や期間についても指示に従うことが大切です。
また、施術内容によっては、一定期間の安静が必要な場合もあるため、事前に仕事やプライベートなどのスケジュールを調整しておきましょう。
＜規則正しい生活を送る＞
施術部位の回復には、バランスの良い食事や十分な睡眠が欠かせません。ダウンタイム中は飲酒や喫煙をできるだけ控えるほか、ストレスもため込まないように注意しましょう。
規則正しい生活を送りながら体の回復に努められるよう、予定のない週末や連休前に施術を計画する方もいます。
SNSや口コミサイトの体験談を鵜呑みにしない
SNSや口コミサイトの情報は、「あくまでも個人の感想」と割り切り、参考程度に留めましょう。ダウンタイムの経過は個人差が大きく、あなたのケースに当てはまるとは限りません。
また、不安が強くなる場合は、SNSや口コミを見る時間を減らし、施術先から案内された情報を優先しましょう。
少しでも不安を感じたら、早めにクリニックへ相談する
情報を検索して悩み続けるよりも、医師の一言のほうが安心につながります。不安を抱えたまま放置せず、施術を受けたクリニックへ相談してください。相談するだけで気持ちが楽になるケースも多く、ダウンタイムを乗り切る力になることでしょう。
▽ダウンタイムを隠すメイクやファッションのコツとは？
Q＆A｜長引くダウンタイムの不安に関するよくある質問
Q.ダウンタイムが予想より長引いている……仕事や学校には行ける？
A.基本的には可能ですが、施術内容や症状、仕事・活動内容によって異なります。
強い症状や体調不良がなく、日常生活に支障がない場合は、メイクやマスクなどでカバーして仕事や学校に行けることもあります。
ただし、体への負担が比較的大きい施術を受けた場合は、休むかテレワークを検討しましょう。迷う場合は、クリニックへ相談することが望ましいでしょう。
Q.ダウンタイムの不安を軽減する施術はある？
A.はい、クリニックによっては、術後の回復をサポートする美容点滴やLEDを用いた光治療、術後内服薬の処方を行っているところもあります。
これらは施術直後から取り入れることが多いため、ダウンタイムが長引いたと感じた後でも受けられるかどうかは、クリニックに相談してみましょう。
Q.目安の期間を過ぎたのに、理想と違う……これって失敗？orまだダウンタイム中？
A.医師でなければ判断できないため、気になる場合はクリニックに相談しましょう。
施術内容や体質などにもよりますが、目立つ腫れや内出血などが落ち着いても、組織になじみ完成形になるには数ヶ月以上の期間がかかることがあります。医師に最終的な完成時期の目安を確認しておき、焦らず待つ姿勢が大切です。
長引くダウンタイムの不安には、正しい対処法とクリニックへの相談で対応
ダウンタイムの不安は、美容医療を受けるうえで多くの方が抱く自然な感情です。
大切なのは、
- ダウンタイムは、理想の形に仕上がるまでの回復期間であること
- 自己判断せず、クリニックの指示どおりにホームケアを行うこと
- 少しでも不安を感じたら、早めにクリニックへ相談すること
というポイントを念頭に、ダウンタイムを過ごすことです。
ダウンタイムに関する正しい知識を持ち、クリニックの適切なサポートを受けることで、必要以上に不安に振り回されることなく、回復に努められます。説明された経過と異なる症状や不安がある場合は、自己判断せず施術を受けた医療機関へ相談しましょう。
※本記事に記載されている施術内容や経過は一般的な目安であり、効果やダウンタイムには個人差があります。具体的な経過やリスクについては、必ず担当医師にご確認ください。
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| ・当サイトは、美容医療の一般的な知識をできるだけ中立的な立場から掲載しています。自己判断を促す情報ではないことを、あらかじめご了承ください。また、治療に関する詳細は必ずクリニック公式ホームページを確認し、各医療機関にご相談ください。 ・本記事は、執筆・掲載日時点の情報を参考にしています。最新の情報は、公式ホームページよりご確認ください。 ・化粧品やマッサージなどが記載されている場合、医師監修範囲には含まれません。 |
| 施術の内容 | ヒアルロン酸注射 |
| 施術期間および回数の目安 | 約9～12ヶ月ごとに1回程度 ※状態によって異なります。 |
| 費用相場 | 1本 ¥55,000～¥150,000程度 ※各クリニックによって異なります。本施術は自由診療（保険適用外）です。使用する本数には個人差があります。 |
| リスク・副作用等 | 赤み、内出血、腫れ、痛み、アレルギー反応など |
| 未承認機器・医薬品に関する注意事項について | ・本施術には、日本国内において薬事承認を受けていない未承認の医療機器を使用する場合があります。 ・施術に用いる医療機器は、医師の判断のもと、個人輸入手続きが行われています。詳細は厚生労働省の「個人輸入における注意すべき医薬品等に関する情報」をご確認ください。 https://www.yakubutsu.mhlw.go.jp/individualimport/purchase/index.html ・薬事承認を取得した製品を除き、同一の性能を有する他の国内承認医療機器は存在しない場合があります。 ・重大なリスクや副作用が明らかになっていない可能性があります。 ・万が一重篤な副作用が出た場合は、国の医薬品副作用被害救済制度の対象外となる場合があります。 |
| 施術の内容 | ボトックス注射（ボツリヌストキシン製剤の注入） |
| 施術期間および回数の目安 | 約3～4ヶ月ごとに1回程度 ※状態によって異なります。 |
| 費用相場 | ¥15,000～¥100,000※本施術は自由診療（保険適用外）です。注入部位や製剤、クリニックによって異なります。 |
| リスク・副作用等 | 注射部位の痛み、腫れ、筋肉の部分的な脱力、内出血など |
| 未承認機器・医薬品に関する注意事項について | ・本施術には、日本国内において薬事承認を受けていない未承認の医薬品を使用する場合があります。 ・施術に用いる医薬品は、医師の判断のもと、個人輸入手続きが行われています。詳細は厚生労働省の「個人輸入における注意すべき医薬品等に関する情報」をご確認ください。 https://www.yakubutsu.mhlw.go.jp/individualimport/purchase/index.html ・薬事承認を取得した製品を除き、同一成分を有する他の国内承認医薬品は存在しない場合があります。 ・重大なリスクや副作用が明らかになっていない可能性があります。 ・万が一重篤な副作用が出た場合は、国の医薬品副作用被害救済制度の対象外となる場合があります。 |
| 施術の内容 | 糸リフト（スレッドリフト） |
| 施術期間および回数の目安 | 1回毎 ※状態によって異なります。 |
| 費用相場 | 1本 ¥50,000～¥100,000 程度 ※各クリニックによって異なります。本施術は自由診療（保険適用外）です。 |
| リスク・副作用等 | 腫れ、痛み、内出血、むくみ、引きつれ、異物感、部分的な皮膚の凹みなど |
| 未承認機器・医薬品に関する注意事項について | ・本施術には、日本国内において薬事承認を受けていない未承認の医療機器を使用する場合があります。 ・施術に用いる医療機器は、医師の判断のもと、個人輸入手続きが行われています。詳細は厚生労働省の「個人輸入における注意すべき医薬品等に関する情報」をご確認ください。 https://www.yakubutsu.mhlw.go.jp/individualimport/purchase/index.html ・薬事承認を取得した製品を除き、同一の性能を有する他の国内承認医療機器は存在しない場合があります。 ・重大なリスクや副作用が明らかになっていない可能性があります。 ・万が一重篤な副作用が出た場合は、国の医薬品副作用被害救済制度の対象外となる場合があります。 |
| 施術の内容 | 二重埋没法 |
| 施術期間および回数の目安 | 通常1回 ※状態によって異なります。 |
| 費用相場 | ¥30,000～¥250,000程度 ※各クリニックによって異なります。本施術は自由診療（保険適用外）です。 |
| リスク・副作用等 | 熱感、かゆみ、むくみ、違和感、左右差、希望と異なる二重幅、眉が下がることによる二重幅の変化など |
| 未承認機器・医薬品に関する注意事項について | ・本施術には、日本国内において薬事承認を受けていない未承認の医療機器を使用する場合があります。 ・施術に用いる医療機器は、医師の判断のもと、個人輸入手続きが行われています。詳細は厚生労働省の「個人輸入における注意すべき医薬品等に関する情報」をご確認ください。 https://www.yakubutsu.mhlw.go.jp/individualimport/purchase/index.html ・薬事承認を取得した製品を除き、同一性能を有する他の国内承認医療機器は存在しない場合があります。 ・重大なリスクや副作用が明らかになっていない可能性があります。 ・万が一重篤な副作用が出た場合は、国の救済制度(医薬品副作用被害救済制度)の対象外となる場合があります。 |
| 施術の内容 | 二重切開法 |
| 施術期間および回数の目安 | 通常1回 ※状態によって異なります。 |
| 費用相場 | ¥200,000～¥400,000程度 ※各クリニックによって異なります。本施術は自由診療（保険適用外）です。 |
| リスク・副作用等 | 腫れ、内出血、むくみ、痛み、まぶたのつっぱり感、違和感、左右差、希望と異なる二重幅など |
| 施術の内容 | 経結膜脱脂法 |
| 施術期間および回数の目安 | 通常1回 ※状態によって異なります。 |
| 費用相場 | 1回約¥150,000～¥400,000程度 ※各クリニックによって異なります。本施術は自由診療（保険適用外）です。 |
| リスク・副作用等 | 腫れ、痛み、内出血、結膜出血など |
| 施術の内容 | 鼻中隔延長 |
| 施術期間および回数の目安 | 通常1回 ※状態によって異なります。 |
| 費用相場 | ¥550,000～¥1,000,000程度 ※各クリニックによって異なります。本施術は自由診療（保険適用外）です。 |
| リスク・副作用等 | 腫れ、内出血、痛み、鼻中隔が曲がる、左右非対称、鼻先が硬くなるなど |
| 施術の内容 | 鼻尖形成術 |
| 施術期間および回数の目安 | 通常1回 ※状態によって異なります。 |
| 費用相場 | ¥300,000～¥600,000程度 ※各クリニックによって異なります。本施術は自由診療となる場合があります。症状や治療目的により、保険適用となることもあります。 |
| リスク・副作用等 | 腫れ、内出血、痛み、発熱など |
